MensSana / Mond-Yoga
Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen
Sage mir, wie der Mond steht, und ich sage dir das passende Asana: An Löwetagen sind Übungen für einen kräftigen Rücken besonders wirksam, im Zeichen Stier ist wiederum der Nacken sensibler. Der Mond in den Zwillingen sorgt für einen freien Atemfluss ......
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Taschenbuch
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Produktinformationen zu „MensSana / Mond-Yoga “
Klappentext zu „MensSana / Mond-Yoga “
Sage mir, wie der Mond steht, und ich sage dir das passende Asana: An Löwetagen sind Übungen für einen kräftigen Rücken besonders wirksam, im Zeichen Stier ist wiederum der Nacken sensibler. Der Mond in den Zwillingen sorgt für einen freien Atemfluss ... Ein Buch für alle Yogafreunde, die ihre bisherige Übungspraxis optimieren wollen.
Sage mir, wie der Mond steht, und ich sage dir das passende Asana: An Löwetagen sind Übungen für einen kräftigen Rücken besonders wirksam, im Zeichen Stier ist wiederum der Nacken sensibler. Der Mond in den Zwillingen sorgt für einen freien Atemfluss ... Ein Buch für alle Yogafreunde, die ihre bisherige Übungspraxis optimieren wollen.
Autoren-Porträt von Birgit Feliz Carrasco
Birgit Feliz Carrasco ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin mit eigener Praxis und einem Yogazentrum in München. Sie leitet Workshops, hält Vorträge und arbeitet als spirituelle Lebensberaterin. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.
Bibliographische Angaben
- Autor: Birgit Feliz Carrasco
- 2013, 192 Seiten, 40 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 12,3 x 19 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Droemer/Knaur
- ISBN-10: 3426875594
- ISBN-13: 9783426875599
- Erscheinungsdatum: 07.01.2013
Rezension zu „MensSana / Mond-Yoga “
"Es regt dazu an, achtsamer mit dem eigenen Körper umugehen, weil einem bewusst wird, wie viele Faktoren auf ihn einwirken." -- Yoga Journal, 01.03.2013
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