Mut trotz Krise
Innere Stärke in Zeiten täglicher Katastrophen-Meldungen. In 3 Schritten raus aus dem Gefühl der Ohnmacht
"Ich kann das nicht mehr hören!" Dieses Gefühl haben immer mehr Menschen angesichts von ständigen Katastrophenmeldungen, beängstigendenEntwicklungen und privaten Sorgen. Wenn dieser Zustand anhält, stellt sich die Frage: Wie komme ich raus aus der...
Erscheint am 26.09.2024
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Mut trotz Krise “
Klappentext zu „Mut trotz Krise “
"Ich kann das nicht mehr hören!" Dieses Gefühl haben immer mehr Menschen angesichts von ständigen Katastrophenmeldungen, beängstigendenEntwicklungen und privaten Sorgen. Wenn dieser Zustand anhält, stellt sich die Frage: Wie komme ich raus aus der Negativspirale, anstatt in Stress, Gereiztheit und Panik zu verfallen? Hier setzt Sabine Nunius an und weist ihren Leserinnen und Lesern einen gesunden Mittelweg zwischen Vogelstrauß-Politik und Panikmodus. Mit konkreten Handlungsstrategien, Erkenntnissen aus der Wissenschaft sowie Erfahrungen aus der Praxis hilft sie, in scheinbar düsteren Zeiten zu einem neuen Lebensgefühl zu finden - frei nach dem Motto: Things can be shitty, but life's still good!
Autoren-Porträt von Dr. Sabine Nunius
Dr. Sabine Nunius ist Personal Trainerin,Yogalehrerin, Trauma-Yogatherapeutin und Heilpraktikerinfür Psychotherapie. In ihre Arbeit fließenaktuelle Forschungsergebnisse aus den Neurowissenschaften und der körperorientierten Psychotherapie ein. Sie unterstützt ihre Patientinnen und Patienten dabei, das Zusammenspiel von Körper und Geist wieder dauerhaft in Balance zu bringen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Dr. Sabine Nunius
- 2024, 192 Seiten, Maße: 15,5 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Humboldt
- ISBN-10: 3842642776
- ISBN-13: 9783842642775
- Erscheinungsdatum: 26.09.2024
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