ohne HEUTE gäbe es Morgen kein Gestern ! Erfahrungen während einer Depression
Dieses Buch ist während einer schweren Depression in der Rehaklinik und anschließender Akutklinik entstanden. Es werden meine Erfahrungen, meine Achtsamkeit, meine Gedanken und Gefühle beschrieben und soll Betroffenen und auch Angehörigen helfen, mit dieser...
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Produktinformationen zu „ohne HEUTE gäbe es Morgen kein Gestern ! Erfahrungen während einer Depression “
Klappentext zu „ohne HEUTE gäbe es Morgen kein Gestern ! Erfahrungen während einer Depression “
Dieses Buch ist während einer schweren Depression in der Rehaklinik und anschließender Akutklinik entstanden. Es werden meine Erfahrungen, meine Achtsamkeit, meine Gedanken und Gefühle beschrieben und soll Betroffenen und auch Angehörigen helfen, mit dieser Krankheit bewusst zu leben. Es ist kein Tagebuch, sondern ein Erfahrungsbuch. Betroffene und Angehörige werden sich in diesem Buch wiederfinden. Mir diente das Schreiben über meine Gefühle und Gedanken als Eigentherapie.
Autoren-Porträt von Georg Lehmann
Lehmann, GeorgDieses Buch ist entstanden während einer schweren depressiven Episode im Krankenhaus, Reha und Akutklinik. Es wird ähnlich eines Tagebuch viele Gedankengänge und gefühle während meiner Depression aufgefangen. Dies soll Betroffene helfen und Nicht Betroffene zur Hilfe dienen.Meine Gefühle, Ängste, tagesablauf wird in diesem Buch beschrieben. Unterschiedliche Menschen haben mich in dieser Zeit begleitet und manche mir auch sehr geholfen. Dieses Buch ist kein Tagebuch, sondern ein Bekanntmachen der immer wiederkehrenden Gewfühlsschwankungen. Alleine das Schreiben war Therapie.
Bibliographische Angaben
- Autor: Georg Lehmann
- 2015, 132 Seiten, Maße: 14,8 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: epubli
- ISBN-10: 3737546908
- ISBN-13: 9783737546904
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