Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?

VorwortLiebe Leserin, lieber Leser,herzliches Lachen, das war die erste Reaktion der meisten Menschen, denen ich von diesem Buch erzählte. "Zeitmanagement für Chaoten? Das ist ja ein Widerspruch in sich", sagten viele - und auf den ersten Blick haben sie recht. Denn das Zeitmanagement, wie wir es üblicherweise kennen, hat viel mit Disziplin, Routinen, Strukturen, Ordnung und Listen zu tun. Und das sind Dinge, um die ein flexibler und spontaner Mensch am liebsten einen großen Bogen macht.Ich auch.Es riecht nach stupidem Listen-Abarbeiten, nach Lebensfreude-kaputt-Machen, nach einengendem Korsett. Und es steht so komplett im Widerspruch zu den Werten, die den eher chaotisch veranlagten Menschen wichtig sind: Freiheit, Flexibilität, Neues ausprobieren, für andere Menschen da sein, sich kümmern, spontan sein.Dennoch knechten sich viele flexible Menschen mit herkömmlichen Tools. Sie zwingen sich, detaillierte To-do-Listen und akkurate Terminplaner zu führen oder auf Biegen und Brechen ihren Schreibtisch leer zu bekommen. Das kostet sie viel Energie und meist stellen sie nach drei Wochen fest: Der alte Schlendrian ist zurück. Dann sind sie nicht nur von ihren Aufgaben und Terminen gestresst, sondern erleben zusätzlich das schale Gefühl, einfach "zu doof" zu sein, um sich zu organisieren.Schluss damit. Dieses Buch zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie Ihre Stärken ausleben und sich damit mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge und Menschen im Leben freischaufeln. Ja, Sie haben richtig gelesen: Ihre Stärken. In der Regel hadern die Chaoten nämlich ständig mit sich und sehen ihre Eigenheiten als Schwächen, die es auszumerzen gilt. Sie sehen bei anderen Menschen, wie die sich "problemlos" organisieren, und wollen es ihnen gleichtun. Lösen Sie sich von der Vorstellung, wie "man" zu sein habe. Entdecken Sie lieber, welche Möglichkeiten in Ihnen schlummern.Dieses Buch ist von einer ausgewiesenen kreativen Chaotin geschrieben, die voller Grauen detaillierte Zeitprotokolle,

InhaltVorwort 7Teil 1Dem chaotischen Ich auf der SpurKreative Chaoten, seid stolz auf euch! 13Die Stärken der kreativen Chaoten 13Zehn Gründe, warum kreative Chaoten stolz sein dürfen 15Den kreativen Chaoten gehört die Zukunft! 25Warum wir so sind, wie wir sind - und was das für unser Zeitmanagement bedeutet 27Der Selbst-Check: Wie chaotisch sind Sie wirklich? 33Das eigene Ich - Dreh- und Angelpunkt für Zeit, Energie und Freude 45Anders mit der Zeit haushalten: Was ist Ihr Gewinn? 45Entlarven Sie Ihre eigenen Stressquellen 47Teil 2Der Werkzeugkoffer für ein erfolgreiches ZeitmanagementFünf Strategien für kreative Chaoten 71Strategie 1: Mit Konzepten spontan und flexibel werden 72Strategie 2: Prioritäten setzen und sich auf das wirklich Wichtige konzentrieren 111Strategie 3: Optische Ruhe schaffen und freie Zeit gewinnen 150Strategie 4: Mit "Tu du!" echten Freiraum schaffen 197Strategie 5: "Nein" sagen - der schnellste Weg für mehr Zeit und Zufriedenheit 217Teil 3:So bekommen Sie die häufigsten Erfolgstorpedos in den GriffAufschieberitis besiegen 241Digitalem Burn-out vorbeugen 245Dinge anpacken, die mir nicht liegen 247Systematisches Vorgehen stärken 249Kreatives Vorgehen stärken 250E-Mail-Flut bewältigen 250Entscheidungen erleichtern 253Helfersyndrom ablegen 255Hetzkrankheit besiegen 257Ineffizientem Tun mit Turbo-Beschleunigern beikommen 258Inneren Schweinehund überlisten 260Loben und Belohnen als Motivationskick nutzen 262Meetings verbessern 263Multitasking richtig einsetzen 265Perfektionismusfalle adé 266Pünktlich sein. Oder: Zu früh ist auch unpünktlich 271Störungen vermeiden 275Verzettelungsfalle entschärfen 279Zu guter Letzt - ein Ende gibt es nicht 281Danke an ... 282Anmerkungen 284Buch- und Webtipps 290So kann es für Sie weitergehen 292

Cordula Nussbaum ist Rednerin, Trainerin und Coach für Karrierefragen, Zeit- und Selbstmanagement. 2014 erhielt sie als zweite Deutsche überhaupt die weltweit höchste Auszeichnung für professionelle Redner: den Certified Speaking Professional (CSP).