Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer. Perfekte Übungen für einen perfekten Körper

Susann Hempel

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Das perfekte Work-out für Frauen und Männer

- Zu Hause effektiv trainieren - nach den Prinzipien des funktionellen Trainings
- Perfekt abgestimmte Übungen für die acht häufigsten Fitnessziele von Frauen und Männern
- Über 60 Übungen,...

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