GU Körper & Seele Lust zum Üben / Pilates, m. DVD
Das ideale Pilates-Rundumprogramm in Multimediaqualität
Leider schon ausverkauft
Buch (Kartoniert)
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „GU Körper & Seele Lust zum Üben / Pilates, m. DVD “
Das ideale Pilates-Rundumprogramm in Multimediaqualität
Klappentext zu „GU Körper & Seele Lust zum Üben / Pilates, m. DVD “
Für das optimale Training zu HauseDas Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und worauf es ankommt. Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen auf der dazugehörigen DVD: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur optimieren, den Rücken stärken, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. Buch und DVD ermöglichen anspruchs- und wirkungsvolles Trainieren sowohl für Einsteigerinnen als auch für alle, die bereits Pilates-erfahren sind.
Klappenbroschur
Bibliographische Angaben
- Autor: Michaela Bimbi-Dresp
- 2015, 5. Aufl., 80 Seiten, 70 Abbildungen, Maße: 15,6 x 19,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833846240
- ISBN-13: 9783833846243
- Erscheinungsdatum: 06.02.2015
Kommentar zu "GU Körper & Seele Lust zum Üben / Pilates, m. DVD"
5 von 5 Sternen
5 Sterne 1Schreiben Sie einen Kommentar zu "GU Körper & Seele Lust zum Üben / Pilates, m. DVD".
Kommentar verfassen