Das Powertraining mit Tigerfeeling, m. MP3-CD
Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
Mehr Power mit Tigerfeeling!
Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des...
Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des...
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Klappentext zu „Das Powertraining mit Tigerfeeling, m. MP3-CD “
Mehr Power mit Tigerfeeling!Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.
Ausstattung: ca. 120 Farbfotos und farbige Illustrationen; ca. 120 Farbfotos und farbige Illustrationen mit CD
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, ca. 120 Farbfotos und farbige Illustrationen mit CD
Autoren-Porträt von Benita Cantieni
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.
Bibliographische Angaben
- Autor: Benita Cantieni
- 2017, 2. Aufl., 160 Seiten, 120 farbige Abbildungen, Maße: 19,6 x 25,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Südwest
- ISBN-10: 3517094609
- ISBN-13: 9783517094601
- Erscheinungsdatum: 21.03.2017
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