Psychologische Selbsthilfe
Methoden, Anwendung, Risiken
Der Autor vergleicht populäre Selbsthilfeverfahren mit den Methoden der Psychotherapie. Er stellt Stärken und Schwächen dieser Selbsthilfekonzepte heraus und erläutert die wirksamsten Faktoren.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Psychologische Selbsthilfe “
Der Autor vergleicht populäre Selbsthilfeverfahren mit den Methoden der Psychotherapie. Er stellt Stärken und Schwächen dieser Selbsthilfekonzepte heraus und erläutert die wirksamsten Faktoren.
Klappentext zu „Psychologische Selbsthilfe “
Der Psychomarkt boomt. Doch was ist von den Heilsver-sprechen der zumeist von psychologischen Laien verfass-ten Ratgeberliteratur zu erwarten? Der Autor vergleicht populäre Selbsthilfeverfahren mit den Methoden der klini-schen Psychotherapie. Er stellt Stärken und Schwächen dieser Selbsthilfekonzepte heraus und erläutert die wirk-samsten Faktoren. Somit wird es dem Leser nicht nur ermöglicht, eine Orientierung im Psychomarkt zu erhal-ten, sondern er kann bereits eigene Strategien entwickeln, um sein mentales Wohlbefinden zu schützen und zu verbessern.Aus dem Inhalt:
- Dale Carnegie
- Dr. Joseph Murphy
- Selbstanalyse
- Autogenes Training
- Selbsthypnose
- Neurolinguistisches Programmieren
- Rational-emotive Therapie
Mit praktischem Anwendungs- und Methodenindex.
Autoren-Porträt von Michael Pape
Pape, MichaelDr. phil., M.A. Soziologie, Psychologie, Politikwissenschaft, Diplom Sozialpädagoge
Bibliographische Angaben
- Autor: Michael Pape
- 2017, 152 Seiten, Maße: 12,5 x 0,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: epubli
- ISBN-10: 3745073770
- ISBN-13: 9783745073775
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