Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln
Das erste praktische Übungsbuch gegen Rückenschmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum.
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Das erste praktische Übungsbuch gegen Rückenschmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum.
Endlich wieder schmerzfrei!
Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.
Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.
Was dieses Buch bietet:
Verstehen, wie Rücken & Bandscheibenschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfenAkute Rückenschmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösenDas einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht ÜbungsprogrammAuf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben
- Autoren: Roland Liebscher-Bracht , Petra Bracht
- 2020, 6. Auflage, 128 Seiten, 100 Abbildungen, Maße: 19,7 x 16,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833876131
- ISBN-13: 9783833876134
- Erscheinungsdatum: 02.12.2020

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66 von 137 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Franz K., 02.09.2021
Obwohl ich dieses Buch noch nicht erhalten habe, bin ich zu 100% sicher und zuversichtlich, dass es mir wie bei den vorherigen beiden Büchern, ebenfalls helfen wird, die darin geäußerten Hilfestellungen nachzuvollziehen und auszuprobieren. Habe bisher Unmengen an sogenannten Fachbüchern ausgegeben, nichts hat auch nur annähernd geholfen. Doch die Liebscher & Brecht Bücher haben mir gerade zu rechten Zeit viel an Schmerzen genommen, weil die Herangehensweise an den Schmerz ein ganz logischer ist. DANKE nochmals.
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