Schlafen am Arbeitsplatz

Wir verbringen einen grossen Teil unserer Zeit online. Überall und jederzeit muss man mittlerweile verfügbar sein. Der Anspruch der zeitlichen Flexibilität steigt im Zeitalter der Digitalisierung weiter an. Es ist wenig verwunderlich, dass dadurch unsere Leistungsfähigkeit strapaziert wird und immer mehr Menschen an Stress leiden. Aussagekräftige Statistiken veranschaulichen diese bedenkliche Entwicklung, wodurch sich die Forderung nach einer Stärkung unseres Gesundheitsbewusstseins erhärtet. Zahlreiche Unternehmen haben mittlerweile verstanden, dass eine Unterstützung und Förderung der Gesundheit ihrer Mitarbeiter die Wirtschaftlichkeit des Unternehmens positiv beeinflussen kann. Ein Moment der Ruhe und Erholung wird in unserer hochmodernen Welt und ihrer gewaltigen Informationsflut immer wichtiger. Eine Erholungsmethode, welche diesbezüglich immer mehr thematisiert wird, ist der Power Nap. Man hört jedoch kaum von Unternehmen, die von dieser Erholungsart profitieren. Welche Gründe sind dafür verantwortlich? Ist unsere Kultur oder die Infrastruktur in Unternehmen die grosse Hürde, welche genommen werden muss, damit Power Napping unsere Gesellschaft umfassend erreicht.