Verbraucherzentrale / Schlank bleiben
So halte ich mein Wohlfühlgewicht
Wie man sein Gewicht hält
- Die ersten Schritte zum anderen Essverhalten
- So macht Kochen mehr Spaß
- Die Faktoren Bewegung, Sport und Entspannung
- Gewicht halten in den verschiedenen Lebensphasen
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Verbraucherzentrale / Schlank bleiben “
Wie man sein Gewicht hält
- Die ersten Schritte zum anderen Essverhalten
- So macht Kochen mehr Spaß
- Die Faktoren Bewegung, Sport und Entspannung
- Gewicht halten in den verschiedenen Lebensphasen
Klappentext zu „Verbraucherzentrale / Schlank bleiben “
Sie sind zufrieden mit Ihrem Gewicht und möchten es auf Dauer halten? Und Sie wollen keine Diäten mehr und Kalorien zählen? Verständlich, denn ein gesunder Lebensstil benötigt nur einige Eckpunkte und schon fühlen Sie sich dauerhaft wohl in Ihrer Haut.Der Ratgeber vermittelt die geeigneten Erfolgsrezepte: vom Einkaufen, Kochen und Genießen, bin hin zu mehr Bewegung. Dabei kommen Genuss und Spaß nie zu kurz!- Wie man sein Gewicht hält
- Die ersten Schritte zum anderen Essverhalten
- So macht Kochen mehr Spaß
- Die Faktoren Bewegung, Sport und Entspannung
- Gewicht halten in den verschiedenen Lebensphasen
Bibliographische Angaben
- Autoren: Maike Groeneveld , Karen Nespethal
- 2011, 248 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen, Maße: 14,9 x 21,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Herausgegeben: Ilse Mara Berzins
- Verlag: Verbraucher-Zentrale Nordrhein-Westfalen
- ISBN-10: 3940580465
- ISBN-13: 9783940580467
- Erscheinungsdatum: 27.07.2011
Rezension zu „Verbraucherzentrale / Schlank bleiben “
"Es sei gleich gesagt: Dieser Ratgeber der Verbraucherzentrale setzt sich akribisch und konstruktiv mit dem Thema "Schlank bleiben" auseinander.(.) Schlank bleiben, sein Wohlfühlgewicht halten, das ist mit diesem kundigen Führer ein realistisches Ziel. Empfehlenswert!" Aus: aid. Ernährung im Fokus vom 12.03.2010
Pressezitat
"Es sei gleich gesagt: Dieser Ratgeber der Verbraucherzentrale setzt sich akribisch und konstruktiv mit dem Thema "Schlank bleiben" auseinander.(.) Schlank bleiben, sein Wohlfühlgewicht halten, das ist mit diesem kundigen Führer ein realistisches Ziel. Empfehlenswert!" Aus: aid. Ernährung im Fokus vom 12.03.2010
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