Selbstbewusst
Der Schlüssel zu einem glücklichen Leben
Plagen Sie Selbstzweifel und strahlen Sie das auch aus? Sind Sie wütend, wo Sie lieber gelassen wären? Die Radio-Wien-Moderatorin Julia Umek ("Glücklich leben") zeigt hier, wie Sie Ihren inneren Kritiker positiv für sich...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Selbstbewusst “
Plagen Sie Selbstzweifel und strahlen Sie das auch aus? Sind Sie wütend, wo Sie lieber gelassen wären? Die Radio-Wien-Moderatorin Julia Umek ("Glücklich leben") zeigt hier, wie Sie Ihren inneren Kritiker positiv für sich einsetzen und sich von falschen Wertvorstellungen befreien damit Sie mehr Selbstbewusstsein gewinnen und glücklicher leben können.
Klappentext zu „Selbstbewusst “
Was kann man tun, um selbstbewusster zu werden? Die Radio-Wien-Psychologin Dr. Julia Umek gibt Hilfestellungen in ihrem ersten Ratgeber - Die moderne Hirnforschung beweist: Selbstbewusstsein liegt in den Beziehungsspuren der Kindheit. Die Psychologin Dr. Julia Umek verfolgt diese Spuren und deckt falsche Glaubenssätze und Verhaltensmuster auf, die uns unbewusst begleiten und zuflüstern: Du bist nicht liebenswert, Du bist böse, Du störst mich, Du bist schuld, Du bist hässlich oder Ein Bub weint nicht und Gib dir mehr Mühe. Diese falschen Glaubenssätze, die tief im Unterbewusstsein verankert sind, zerstören die Möglichkeit, die eigenen Begabungen zu erkennen und auszuleben. Daraus resultieren ein geringes Selbstbewusstsein, Selbstzweifel und Unzufriedenheit.Dr. Julia Umek zeigt, wie man sich von dieser Zwangsjacke befreien kann, wie man Selbstbewusstsein lernen und die inneren, falschen Glaubenssätze korrigieren kann.
Autoren-Porträt von Julia Umek
Dr. Julia Umek ist Gesundheits- und Arbeitspsychologin mit eigener Praxis in Wien. Sie hält regelmäßig Vorträge bei öffentlichen Veranstaltungen und im ORF zum Thema: Seele und Krankheit, Seele und Gesundheit, Altersleiden u.v.m.. Sie entwickelte die Dr. Julia Umek-Mental-Coaching-Methode für Führungskräfte und hat bei Radio Wien ihre eigene Sendung GLÜCKLICH LEBEN .
Bibliographische Angaben
- Autor: Julia Umek
- 2008, 160 Seiten, Maße: 14,5 x 22 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Kneipp, Wien
- ISBN-10: 3708804406
- ISBN-13: 9783708804408
- Erscheinungsdatum: 29.10.2008
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