Shut up and run
- Kauf auf Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger
Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot
20.60 €
Lauf-Guide für Frauen
Jörg Birkel, Doreen Braun-Reymann
20.60 €
Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede
20.60 €
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Thomas Wessinghage
15.50 €
No Meat Athlete
Matt Frazier, Matthew Ruscigno
20.00 €
Medical Running
Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann
36.00 €
Shut Up and Run / Harper Design
Robin Arzon
13.99 €
»Get Off Your Ass & Go For A Run! « - Robin Arzón
Egal ob asphaltierter Großstadtdschungel oder ausgetretene Pfade in wilder Natur: Dieses Buch treibt jeden nach draußen! Ausgestattet mit allem, was Einsteiger und erfahrene Läufer wissen müssen, ist es Ratgeber, Trainingsprogramm und inspirierendes Laufjournal zugleich. Das Rundumpaket enthält nicht nur Wochenpläne, praktische Tipps zu Ausrüstung und Zielsetzung, sondern auch animierende Playlists, Wissenswertes zu Wettkämpfen, Regenerationsphasen und vieles mehr. Nebenbei beschreibt die Autorin ihren Weg von der New Yorker Prozessanwältin hin zur Ultramarathon-Läuferin. Laufen ist für sie nicht nur Sport, sondern ein bunter, fabelhafter Lifestyle. Höchst motivierend und inspirierend pusht sie ihre Leser zu Bestleistungen, denn: Ein Lauf kann deinen Tag verändern, viele Läufe ändern dein Leben!
- Autor: Robin Arzón
- 2017, 192 Seiten, 90 Abbildungen, Maße: 16,1 x 21,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833861649
- ISBN-13: 9783833861642
- Erscheinungsdatum: 07.03.2018
Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger
Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot
20.60 €
Lauf-Guide für Frauen
Jörg Birkel, Doreen Braun-Reymann
20.60 €
Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede
20.60 €
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Thomas Wessinghage
15.50 €
No Meat Athlete
Matt Frazier, Matthew Ruscigno
20.00 €
Medical Running
Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann
36.00 €
Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Shut up and run".
Kommentar verfassen