Sich selbst erforschen
Als tägliche Praxis und spiritueller Weg. Mit Übungen und Exkursen in die Neurobiologie
Sich selbst erforschen zeigt auf anschauliche Weise einen Weg zu tiefer Selbsterkenntnis und Transformation.Die Selbsterforschung regt an, den eigenen Gefühlen und Wahrnehmungen auf die Spur zu kommen mit Achtsamkeit, Geduld und einem liebevollen Blick....
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Produktinformationen zu „Sich selbst erforschen “
Klappentext zu „Sich selbst erforschen “
Sich selbst erforschen zeigt auf anschauliche Weise einen Weg zu tiefer Selbsterkenntnis und Transformation.Die Selbsterforschung regt an, den eigenen Gefühlen und Wahrnehmungen auf die Spur zu kommen mit Achtsamkeit, Geduld und einem liebevollen Blick. Entfaltet werden das methodische Vorgehen, dessen psychologische Hintergründe, zentrale Themen der Selbsterforschung und das ihr zugrunde liegende Verständnis der Seele und unseres Wesens. Zahlreiche praktische Selbsterforschungsübungen regen an, von der Lektüre zu eigenen Erfahrungen überzugehen. Theoretisch interessierte Leserinnen und Leser finden zudem Informationen zu den hirnphysiologischen Hintergründen des Selbsterforschungsprozesses.
Autoren-Porträt von Josef Rabenbauer, Gabriele Michel
Gabriele Michel, geboren 1955 in Köln, ist Literaturwissenschaftlerin. Sie studierte in Freiburg Germanistik und Romanistik und ist freiberuflich als Autorin tätig. Gabriele Michel ist Mutter zweier Kinder.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Josef Rabenbauer , Gabriele Michel
- 2013, 192 Seiten, Maße: 13,9 x 21,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Arbor-Verlag
- ISBN-10: 3867810702
- ISBN-13: 9783867810708
- Erscheinungsdatum: 29.10.2013
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