So findest du innere Stabilität
Mentale Widerstandskraft und emotionale Resilienz aufbauen und nie wieder verlieren. Mit Beiträgen von Dr. Christa Diegelmann und Dr. Doris Wolf sowie einem Vorwort von Prof. Dr. Heller
Aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von Menschen berührt: Wie gelingt es mir innerlich stabil zu bleiben und resilient den immer neuen Krisen von außen zu widerstehen. Wissenschaftlich fundierter Praxisratgeber mit vielen Übungen, Selbsttests...
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Produktinformationen zu „So findest du innere Stabilität “
Klappentext zu „So findest du innere Stabilität “
Aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von Menschen berührt: Wie gelingt es mir innerlich stabil zu bleiben und resilient den immer neuen Krisen von außen zu widerstehen. Wissenschaftlich fundierter Praxisratgeber mit vielen Übungen, Selbsttests und Checklistenon, geschrieben von erfahrenen Expertinnen und bekannten Bestsellerautorinnen, die das Buch auch medial begleiten werden.Crossmediales Marketing durch die im August startende Lebensfreude-App von PAL "Soulfulness"mit einem Vorwort der Bestsellerautorin und Resilienzforscherin Prof. Dr. Jutta Heller
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Maja Günther, Christa Dr. Diegelmann, Doris Dr. Wolf
Maja Günther ist Diplom-Soziologin und arbeitet seit über 15 Jahren als therapeutische Beraterin und systemische Coach mit Einzelpersonen und Paaren sowie mit Mitarbeiter*innen, Führungskräften und Teams in Unternehmen und Institutionen. Darüber hinaus hat sie mehrere psychologische Ratgeber geschrieben, ist Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders und produziert den Podcast "Wecke deine Lebensfreude". Mehr Infos zu Maja Günther unter www.maja-guenther.de
Bibliographische Angaben
- Autoren: Maja Günther , Christa Dr. Diegelmann , Doris Dr. Wolf
- 2022, 192 Seiten, Maße: 13,3 x 20,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: PAL
- ISBN-10: 3910253032
- ISBN-13: 9783910253032
- Erscheinungsdatum: 10.12.2022
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