SOS Schlank ohne Sport - Das Kochbuch
Über 160 leckere Rezepte mit Power-Lebensmitteln - Mit Vier-Wochen-Plan zur Entgiftung und Ernährungsumstellung
„SOS Schlank ohne Sport - Das Kochbuch" enthält 100 Rezepte und viele gute Tipps zum Stoffwechselprogramm von Katharina Bachmann. Mit diesem Buch können Sie das Erfolgskonzept ganz einfach umsetzten und in Ihren Alltag...
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Taschenbuch
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Produktdetails
Produktinformationen zu „SOS Schlank ohne Sport - Das Kochbuch “
„SOS Schlank ohne Sport - Das Kochbuch" enthält 100 Rezepte und viele gute Tipps zum Stoffwechselprogramm von Katharina Bachmann. Mit diesem Buch können Sie das Erfolgskonzept ganz einfach umsetzten und in Ihren Alltag einbauen.
Gesund und schlank dank Superfood. Das ist das Erfolgskonzept von Katharina Bachmann. Wie das genau funktioniert und wie leicht die Umsetzung ist, hat die Autorin bereits in ihrem ersten Buch beschrieben. Mit diesem Kochbuch liefert sie nun viele köstliche Rezepte, die leicht nachzumachen sind und den Stoffwechsel ankurbeln. Mit dem Beeren-Kiwi-Pfefferminz-Teller, dem Rucolasalat mit frischen Himbeeren und Chia-Samen oder dem Aprikosen-Mango-Hühnchen wird die Fettverbrennung optimal gesteigert. Nach einer Entgiftungswoche starten Sie mit einem Praxisprogramm so richtig durch. Zahlreiche Tipps für eine gesunde Ernährung runden das Buch ab.
Mit den Rezepten aus dem „SOS Schlank ohne Sport Kochbuch" wird der Stoffwechsel optimal beschleunigt. Statt sich einem stundenlangen und anstrengenden Training zu unterwerfen, reichern Sie doch einfach Ihre Ernährung mit Superfood an. Das Kochbuch von Katharina Bachmann zeigt Ihnen anhand 100 köstlicher Rezepte wie einfach das geht. Zögern Sie nicht, und bestellen jetzt gleich online auf weltbild.at.
Gesund und schlank dank Superfood. Das ist das Erfolgskonzept von Katharina Bachmann. Wie das genau funktioniert und wie leicht die Umsetzung ist, hat die Autorin bereits in ihrem ersten Buch beschrieben. Mit diesem Kochbuch liefert sie nun viele köstliche Rezepte, die leicht nachzumachen sind und den Stoffwechsel ankurbeln. Mit dem Beeren-Kiwi-Pfefferminz-Teller, dem Rucolasalat mit frischen Himbeeren und Chia-Samen oder dem Aprikosen-Mango-Hühnchen wird die Fettverbrennung optimal gesteigert. Nach einer Entgiftungswoche starten Sie mit einem Praxisprogramm so richtig durch. Zahlreiche Tipps für eine gesunde Ernährung runden das Buch ab.
Mit den Rezepten aus dem „SOS Schlank ohne Sport Kochbuch" wird der Stoffwechsel optimal beschleunigt. Statt sich einem stundenlangen und anstrengenden Training zu unterwerfen, reichern Sie doch einfach Ihre Ernährung mit Superfood an. Das Kochbuch von Katharina Bachmann zeigt Ihnen anhand 100 köstlicher Rezepte wie einfach das geht. Zögern Sie nicht, und bestellen jetzt gleich online auf weltbild.at.
Klappentext zu „SOS Schlank ohne Sport - Das Kochbuch “
Mit tropischen Superfoods effektiv abnehmen: das Kochbuch zum genialen Detox- und Ernährungskonzept"SOS Schlank ohne Sport" überzeugte auf Anhieb eine große Leserschaft - Zigtausende haben inzwischen mit dem Stoffwechselprogramm aus den Tropen erfolgreich abgenommen und ein neues Ernährungsbewusstsein entwickelt. Das Geheimnis: ein hocheffektiver 7-Tage-Detox-Plan sowie die Umstellung auf eine Ernährung mit wertvollen Superfoods wie beispielsweise Kokosnussöl, Chia-Samen oder Gula Malacca. Im gleichnamigen Kochbuch legt Katharina Bachman jetzt nach - mit vielen leckeren Rezepten und einem leicht umsetzbaren Praxisprogramm. Nach der Entgiftungswoche folgen drei Wochen mit detaillierten Tagesplänen, weiteren köstlichen Rezepten - auch zum Naschen -, Tipps für Gesundheitsbewusste und einem großen Frage-Antwort-Teil.
Inklusive detailliertem Vier-Wochen-Plan, über 160 Rezepten und 30 Foodfotos.
Ausstattung: 4c
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Katharina Bachman
Katharina Bachman arbeitete viele Jahre als freie Journalistin und hat als Autorin verschiedene Sachbücher, Romane und Kinderbücher veröffentlicht. 2001 wanderte sie nach Malaysia aus und war dort Chefredakteurin eines deutschsprachigen Magazins. Nach einer mehrjährigen Zwischenstation in Dubai lebt sie heute wieder in Kuala Lumpur. Seit 2006 ist Katharina Bachman für AIDA Cruises als Bordlektorin und Asien-Expertin tätig. Sie reist jährlich für drei Monate durch das Südchinesische Meer, liest aus ihren Büchern und hält Vorträge über asiatische Kulturen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Katharina Bachman
- 2016, 144 Seiten, Maße: 19,2 x 22,8 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Goldmann
- ISBN-10: 3442221455
- ISBN-13: 9783442221455
- Erscheinungsdatum: 14.01.2016
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