TIME-OUT statt BURN-OUT
Yoga - ein effizienter Beitrag zur Stressbewältigung von Lehrpersonen
Ein TIME-OUT von wöchentlich nur 90 Minuten kann sinnvoll mit Übungen aus dem reichen Yoga-Fundus gefüllt werden und dadurch in erlittenen Stress- Situationen sehr befreiend, sogar erholend und auch kräfte-auftankend wirken ¿ sagen Lehrpersonen, die an...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „TIME-OUT statt BURN-OUT “
Klappentext zu „TIME-OUT statt BURN-OUT “
Ein TIME-OUT von wöchentlich nur 90 Minuten kann sinnvoll mit Übungen aus dem reichen Yoga-Fundus gefüllt werden und dadurch in erlittenen Stress- Situationen sehr befreiend, sogar erholend und auch kräfte-auftankend wirken ¿ sagen Lehrpersonen, die an einer Studie zu diesem Thema teilgenommen haben. Die hier vorliegende Forschungsarbeit fasst die teils auch überraschenden Erkenntnisse praxisdienlich zusammen und trägt unter der Leitidee ¿TIME-OUT statt BURN-OUT!¿ mehr Licht in einen faszinierenden Anwendungsbereich des Yoga.
Bibliographische Angaben
- Autor: Antara Hotz
- 2011, 289 Seiten, Maße: 14,8 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Cuvillier Verlag
- ISBN-10: 3869558679
- ISBN-13: 9783869558677
- Erscheinungsdatum: 07.10.2011
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