Wa(h)re Meditation

Eine uralte spirituelle Tradition wie die Meditation ist entkernt worden und wurde der Beliebigkeit anheimgestellt. War Meditation ursprünglich ein Weg zur spirituellen Erkenntnis, der lange Jahre der Praxis auf einem Stufenweg erforderte, wird heute jede einfache Atemübung und jede kurzfristige Konzentrationsbemühung als Meditation von oft selbst ernannten "Lehrern" vermarktet. Der Autor als jahrzehntelang Praktizierender verschiedener Meditationswege zeigt in diesem Buch auf, wie weit sich das heute als Meditation angepriesene von seinem wahren Kern entfernt hat. Er stellt die Geschichte der alten Techniken vor und deren Einbindung in ein logisches und untrennbar miteinander verzahntes spirituelles Konzept. Und er legte die Messlatte an, an der die meisten heutigen Heilsversprechungen scheitern müssen! Um denen, die wahrhaft suchen und Meditation nicht als momentanen Mainstream betrachten, eine profunde Hilfestellung zu geben, beschreibt er, was gute Meditationslehrer von weniger qualifizierten unterscheidet und benennt, woran man wirkliche Gurus aus der heutigen Masse von selbst ernannten Gurus unterscheiden kann. Ebenfalls nimmt er sich dem überhitzen Thema der Achtsamkeit an und zeigt dessen Kern und ursprüngliche Bedeutung auf, die so wenig mit dem am Markt angebotenen Techniken zur "Glücklich werden an einem Wochenende" zu tun hat. Zurück zu den Ursprüngen und weg mit den nicht den Menschen helfenden Seligpreisungen falsch angewandter Techniken, sowohl in der Meditation als auch in der Achtsamkeit, lautet sein Credo. Den ernsthaft Interessierten, die bereit sind, kurzfristige Heilsversprechungen mit langfristigen Perspektiven der Erkenntnis zu tauschen, möchte er aus diesem Dschungel der falschen Versprechungen den Ausweg zeigen. Ulf Dittmann praktiziert seit fast 30 Jahren und ist im traditionellen Dzogchen gemäß der Übertragungslinie der Terma-Texte des indischen Großmeisters Padmasambhava verankert. Er absolvierte ein 8-jähriges Studium des Buddhismus am