Was meinem Darm guttut

60 Rezepte für ein besseres Bauchgefühl

Ulli Zika
Gerhard Wallner

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Produktinformationen zu „Was meinem Darm guttut “

Klappentext zu „Was meinem Darm guttut “

Mit Genuss zu einem guten Bauchgefühl

Unser Darm ist die Kommandozentrale unseres Immunsystems und hat auch einen immensen Einfluss auf unsere seelische Ausgeglichenheit. Und dennoch behandeln wir ihn oft äußerst unfreundlich. Mit Stress und schlechten Ernährungsgewohnheiten schaden wir unserem Verdauungsapparat, häufig leiden wir dann unter Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Völlegefühl und Schmerzen.
Wie man diesen Problemen ganz natürlich zu Leibe rückt, zeigen Ernährungsexpertin Ulli Zika und Darmspezialist Dr. med. Gerhard Wallner: Ihr Buch liefert einfach aufbereitetes Wissen über die Darmgesundheit - und viele köstliche Rezepte, die schnell zubereitet sind und für mehr Wohlbefinden sorgen.

Autoren-Porträt von Ulli Zika, Gerhard Wallner

ULLI ZIKA ist Ernährungsberaterin nach TCM und befasst sich seit vielen Jahren mit ganzheitlichen Ernährungskonzepten. Sie bietet umfassende Ernährungsberatung, Kochworkshops, Seminare und Vorträge zum Thema "Genuss und Gesundheit" an. www.gesundundgut.at

Produktdetails

2017, 128 Seiten, 40 farbige Abbildungen, Maße: 17,2 x 23,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch, Verlag: Kneipp, Wien, ISBN-10: 3708807197, ISBN-13: 9783708807195, Erscheinungsdatum: 19.06.2017