Wege aus der Wutfalle
Ein 15-Minuten-Fitness-Programm für Ihre Leber
Wie so häufig trifft dieses Sprichwort den Kern: Menschen, die wegen Nichtigkeiten plötzlich in Wut geraten, haben häufig Probleme mit der Leber. Lebersymptome sind oft diffus: Wutanfälle, Verschlossenheit, Blähungen, Völlegefühl, Antriebs- und...
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Produktinformationen zu „Wege aus der Wutfalle “
Wie so häufig trifft dieses Sprichwort den Kern: Menschen, die wegen Nichtigkeiten plötzlich in Wut geraten, haben häufig Probleme mit der Leber. Lebersymptome sind oft diffus: Wutanfälle, Verschlossenheit, Blähungen, Völlegefühl, Antriebs- und Freudlosigkeit oder Schlafstörungen können auf Funktionsstörungen der Leber hinweisen. Doch unsere Leber, die chemische Fabrik unseres Körpers, ist nicht fühlbar. Sie schreit nicht, schmerzt nicht und ist doch zentral für unser Wohlbefinden.
Die Autorin zeigt, wie die anerkannte Maria-Holl-Methode (MHM) mit achtsamkeitsbasierten Übungen und gleichzeitiger Leber-Diät Betroffene zurückfinden lässt zu Lebensfreude und Ausgeglichenheit. 15 Minuten für ein gesundes Leben!
Die Autorin zeigt, wie die anerkannte Maria-Holl-Methode (MHM) mit achtsamkeitsbasierten Übungen und gleichzeitiger Leber-Diät Betroffene zurückfinden lässt zu Lebensfreude und Ausgeglichenheit. 15 Minuten für ein gesundes Leben!
Klappentext zu „Wege aus der Wutfalle “
Laus über die Leber gelaufen?Wie so häufig trifft dieses Sprichwort den Kern: Menschen, die wegen Nichtigkeiten plötzlich in Wut geraten, haben häufig Probleme mit der Leber. Lebersymptome sind oft diffus: Wutanfälle, Verschlossenheit, Blähungen, Völlegefühl, Antriebs- und Freudlosigkeit oder Schlafstörungen können auf Funktionsstörungen der Leber hinweisen. Doch unsere Leber, die chemische Fabrik unseres Körpers, ist nicht fühlbar. Sie schreit nicht, schmerzt nicht und ist doch zentral für unser Wohlbefinden.
Die Autorin zeigt, wie die anerkannte Maria-Holl-Methode (MHM) mit achtsamkeitsbasierten Übungen und gleichzeitiger Leber-Diät Betroffene zurückfinden lässt zu Lebensfreude und Ausgeglichenheit.
15 Minuten für ein gesundes Leben!
Autoren-Porträt von Maria Holl
Holl, MariaMaria Holl ist Heilpraktikerin (Psychotherapie), Supervisorin, Coach und Meditationslehrerin. In den 90-iger Jahren entwickelte sie die erfolgreiche Tinnitus-Atemtherapie nach Holl®. Eine fundierte wissenschaftl. Studie hierzu wurde 2012 in einem Wissenschaftsmagazin veröffentlicht. Die Methode wird von den Krankenkassen anerkannt. Ihre speziellen Programme zur Hilfe bei Schlafstörungen stellen einen Meilenstein in der erfolgreichen Behandlung dieser Störungen dar. Maria Holl arbeitet in eigener Praxis in Aachen.www.maria-holl.de
Bibliographische Angaben
- Autor: Maria Holl
- 2017, 128 Seiten, Maße: 13,6 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Kamphausen
- ISBN-10: 3958830978
- ISBN-13: 9783958830974
- Erscheinungsdatum: 09.01.2017
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