Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen
Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen
Sich ändern ist nicht leicht. Aber möglich. Der Neurologe und Psychiater Dr. med. Eckhard Roediger ist Deutschlands wichtigster Vertreter der Schematherapie: ein moderner und integrativer Ansatz, der ein tiefes Verständnis der menschlichen Natur mit...
lieferbar
versandkostenfrei
Buch (Gebunden)
18.50 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen “
Klappentext zu „Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen “
Sich ändern ist nicht leicht. Aber möglich. Der Neurologe und Psychiater Dr. med. Eckhard Roediger ist Deutschlands wichtigster Vertreter der Schematherapie: ein moderner und integrativer Ansatz, der ein tiefes Verständnis der menschlichen Natur mit praktischen Techniken verbindet. Alltagsnah und mit unterhaltsamen Ausflügen in Evolution, Gehirnforschung und Chaostheorie wird deutlich, warum die menschliche Psyche Verhaltensänderungen erst einmal schwierig macht - was aber auch wirklich hilft, wenn wir etwas ändern wollen. »Die Resultate der Schematherapie sind eindrucksvoll und evidenzbasiert. Es funktioniert wirklich. Manche dieser nützlichen Dinge können Sie selbst tun. Wie und warum werden Sie beim Lesen herausfinden. Und vielleicht bekommen Sie Lust, Dinge in Zukunft mal ein bisschen anders zu machen.« Jeffrey Young, Bestsellerautor von Sein Leben neu erfinden und Begründer der Schematherapie
Raus aus den Lebensfallen
Schon einmal versucht, eine hartnäckige Angewohnheit aufzugeben? Dann wissen Sie, dass solche Veränderungen schwer sind. Die Schematherapie ermöglicht es, nachhaltig aus ungünstigen Verhaltensmustern oder schmerzlichen Lebensfallen auszusteigen.
Dieses Buch bietet zugleich einen leicht verständlichen Einblick in diese hoch angesehene psychologische Methode wie auch konkrete Anwendungsmöglichkeiten. Alltagnah und mit unterhaltsamen Ausflügen in Evolutionsgeschichte und Gehirnforschung zeigt es, warum die Psyche sich anfangs gegen Veränderungen sperrt - und wie es dennoch möglich wird, neue Wege zu gehen.
- »Spannend, kurzweilig, amüsant.«
Prof. Joachim Bauer - Schema ist Thema!
- Hinderliche Muster verändern mit der Schematherapie
- Ein kluges, unterhaltsames Sachbuch für alle, die die menschliche Psyche besser verstehen wollen
- Sich verändern ist nicht leicht, aber machbar
Autoren-Porträt von Eckhard Roediger
Dr. med. Eckhard Roediger, geb. 1959, ist Neurologe, Psychiater, erfolgreicher Autor und Arzt für psychotherapeutische Medizin. Dozent und Supervisor für Verhaltenstherapie und Schematherapie, Leiter des Instituts für Schematherapie Frankfurt, Sekretär der Internationalen Gesellschaft für Schematherapie (ISST).
Bibliographische Angaben
- Autor: Eckhard Roediger
- 2014, 6. Aufl., 224 Seiten, Maße: 14,1 x 21,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Kösel
- ISBN-10: 3466309271
- ISBN-13: 9783466309276
- Erscheinungsdatum: 23.07.2014
Rezension zu „Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen “
Ob wir Zugang zu den Glücksquellen des Lebens - vor allem Zugang zu anderen Menschen - finden können, entscheiden seelische Muster, die sich in den Kindheits- und Jugendjahren ausbilden. Diese Muster, die man auch »Schemata« nennt, können uns helfen, das Leben zu bewältigen. Nicht selten sind sie aber auch eine Anleitung zum Unglücklichsein. Dr. Eckhard Roediger, Arzt und Psychotherapeut, gehört in Deutschland zu den Pionieren der sogenannten Schematherapie. Er nimmt seine Leser mit auf eine spannende, kurzweilige und amüsante Reise in unsere seelischen Innenwelten. Prof. Dr. med. Joachim Bauer, Neurobiologe und Autor von »Warum ich fühle, was du fühlst«
Pressezitat
Ob wir Zugang zu den Glücksquellen des Lebens - vor allem Zugang zu anderen Menschen - finden können, entscheiden seelische Muster, die sich in den Kindheits- und Jugendjahren ausbilden. Diese Muster, die man auch »Schemata« nennt, können uns helfen, das Leben zu bewältigen. Nicht selten sind sie aber auch eine Anleitung zum Unglücklichsein. Dr. Eckhard Roediger, Arzt und Psychotherapeut, gehört in Deutschland zu den Pionieren der sogenannten Schematherapie. Er nimmt seine Leser mit auf eine spannende, kurzweilige und amüsante Reise in unsere seelischen Innenwelten. Prof. Dr. med. Joachim Bauer, Neurobiologe und Autor von »Warum ich fühle, was du fühlst«
Kommentare zu "Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen"
5 von 5 Sternen
5 Sterne 2Schreiben Sie einen Kommentar zu "Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen".
Kommentar verfassen