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Wieso macht die Tomate dick?

Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen - Warum Kartoffeln müde machen - Weshalb Nudeln die Fettverbrennung stoppen - Warum Krebszellen Zucker lieben
Autor: Ulrich Strunz
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Wieso macht die Tomate dick? “
Klappentext zu „Wieso macht die Tomate dick? “
Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlank? - Alles falsch! Längst hat die Wissenschaft die Empfehlungen der offiziellen Ernährungslehre widerlegt. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz räumt mit den Ernährungs-Mythen auf. Und sagt, wie Sie wirklich schlank und fit werden!

»Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln«, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Doch Kohlenhydrate haben unangenehme »Nebenwirkungen«: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Ein gesundes, den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate, dafür aber jede Menge Eiweiß, Obst - und tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf, Speisepläne, Rezepte und Diätvorschläge. Das Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art - unterhaltsam, anregend und motivierend! Für alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsfähig sein wollen!

- Erfolgsformel »Carb Intelligence«: Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
- Aufregende Thesen - garantierter Nutzwert!

Ausstattung: durchg. 4c
Autoren-Porträt von Ulrich Strunz
Strunz, UlrichDr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen - und führte sie in ein neues, gesundes Leben.
Bibliographische Angaben
  • Autor: Ulrich Strunz
  • 2021, 176 Seiten, Maße: 12,3 x 18,5 cm, Taschenbuch, Deutsch
  • Verlag: Heyne
  • ISBN-10: 3453605977
  • ISBN-13: 9783453605978
  • Erscheinungsdatum: 13.12.2021
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    Anita W., 05.03.2022

    Als Buch bewertet

    Das Buch ist sehr aufschlussreich. Ich bin erst halb durch, aber Klasse. Ich wusste, dass Kohlenhydrate nicht gesund sind, aber ich dachte immer, dass viel Eiweiß den Nieren schadet (Ketose). Diese Ansicht wurde Gott sei Dank wiederlegt.
    Nur der Titel des Buches ist m.E. irreführend. Das finde ich nicht so gut.
    Würde das Buch aber immer wieder kaufen.

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    Bambi, 20.06.2022

    Als eBook bewertet

    Konnte das Buch nicht zu Ende lesen da es schlicht und einfach nicht für das online Lesen gemacht wurde und die Darstellung einfach nur Katastrophal ist. Alles verschoben auf meinem Handy. Nervt mich, dass dieses Geld für nichts ausgegeben habe.

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