Yoga
Neue Kraft für Körper und Geist
Im hektischen, oftmals von Leistungsdenken bestimmten Alltagsleben suchen viele nach einem Ausgleich. Yoga - das ist Kraft und Entspannung für Körper und Seele. Anders als bei anderen Trainingsmethoden erlangen Sie hierbei nicht nur einen anmutigen,...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Yoga “
Im hektischen, oftmals von Leistungsdenken bestimmten Alltagsleben suchen viele nach einem Ausgleich. Yoga - das ist Kraft und Entspannung für Körper und Seele. Anders als bei anderen Trainingsmethoden erlangen Sie hierbei nicht nur einen anmutigen, kräftigen Körper, eine verbesserte Haltung und körperliche Fitness, Sie kommen auch geistig zur Ruhe und erleben die Vielfalt positiver Auswirkungen auf Gesundheit und Psyche.
Die einzelnen Übungen und ihre Wirkungsweisen werden in diesem Ratgeber detailliert und leicht nachvollziehbar vorgestellt und Sie erhalten nützliche Informationen über die Grundlagen des Yoga sowie praktische Tipps zu Ihrem Training.
Die einzelnen Übungen und ihre Wirkungsweisen werden in diesem Ratgeber detailliert und leicht nachvollziehbar vorgestellt und Sie erhalten nützliche Informationen über die Grundlagen des Yoga sowie praktische Tipps zu Ihrem Training.
Klappentext zu „Yoga “
Im hektischen, oftmals von Leistungsdenkenbestimmten Alltagsleben suchen viele nach einem
Ausgleich. Yoga - das ist Kraft und Entspannung für
Körper und Seele. Anders als bei anderen Trainingsmethoden
erlangen Sie hierbei nicht nur einen
anmutigen, kräftigen Körper, eine verbesserte
Haltung und körperliche Fitness, Sie kommen
auch geistig zur Ruhe und erleben die Vielfalt
positiver Auswirkungen auf Gesundheit
und Psyche.
Die einzelnen Übungen und ihre Wirkungsweisen
werden in diesem Ratgeber detailliert und leicht
nachvollziehbar vorgestellt und Sie erhalten nützliche
Informationen über die Grundlagen des Yoga sowie
praktische Tipps zu Ihrem Training.
Bibliographische Angaben
- 2014, 176 Seiten, Maße: 14,9 x 21,6 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Garant, Renningen
- ISBN-10: 3867665699
- ISBN-13: 9783867665698
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