Intensiv-Bauchweg-Roller, inklusive Kniematte

Intensiv-Bauchweg-Roller, inklusive Kniematte

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Kommentare zu "Intensiv-Bauchweg-Roller, inklusive Kniematte"

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  • 4 Sterne

    40 von 42 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Kerstin F., 05.08.2011

    Ich bekam heute den Intensiv-Bauchweg-Roller inklusive Kniematte geliefert und habe ihn selbstverständlich gleich ausprobiert. Es ging sehr einfach und ich glaubte, es strengt mich nicht besonders an. So habe ich gleich mal 60 Übungen vor und zurück damit hingelegt. Die 'Wirkung bekam ich dann aber prompt zu spüren. Es kribbelte fast schmerzartig in den Beinen. Dieses Gefühl war sehr unangenehm und hielt eine ganze Weile an. Ich hatte mich also übernommen und das Gerät unterschätzt. Ich muss dazu sagen, dass ich in letzter Zeit sportlich ein wenig untrainiert bin. Mein Rat vor allem für Ungeübte wäre von daher, wirklich langsam heranzugehen. Ich jedenfalls habe das Gerät erstmal bis übermorgen wieder eingepackt und werde dann vielleicht mit 15 Übungen nochmal neu beginnen. Das dürfte für den Anfang genügen.

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    janein
  • 5 Sterne

    39 von 46 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Julia, 06.03.2011

    Es ist zwar super anstrengend - aber man kann nach kurzer Zeit die ersten Erfolge feststellen, wenn man es regelmäßig macht. Ich bin sehr zufrieden und würde es mir immer wieder kaufen.

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    janein
  • 3 Sterne

    31 von 41 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Dani, 04.02.2011

    Ich gebe nun mal drei Sterne.
    Der Trainer macht einen etwas instabilen Eindruck, trägt meine 60 kg aber gut, zumindest ist er noch heil :-D
    Ich denke aber auch, dass der Trainer nicht dafür geeignet ist, ihn alleine zu nutzen. Mit Sicherheit kann er positiv zu einer besseren Figur beitragen, aber auch nachdem ich nun einige Einheiten gemacht habe, habe ich das Gefühl, nicht wirklich etwas davon zu spüren, "trainiert" zu haben. Meine Bauchmuskeln, die sonst nach Sit-Ups oder nach dem Joggen deutlich zu sehen sind, machen sich kein Stück bemerkbar. Unterstützend zu anderen Sportarten bestimmt gut, aber ich würde keine Ergebnisse erwarten wenn ich den Trainer allein nutzen würde.

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    janein
  • 5 Sterne

    16 von 18 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Pavlizka, 09.01.2012

    wir sind sehr zufrieden mit diesem Roller.
    Er ist handlich, leicht und sehr effektiv für die Problemzonen. Die Kniematte ist auch sehr hilfreich. Alles ist schnell bei der Hand und genauso schnell wieder weggeräumt ohne dabei viel Stauraum zu benötigen. Jeden Tag ein paar Minuten reicht als Training.

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    janein
  • 5 Sterne

    15 von 18 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Fussel, 22.11.2011

    Ich habe das Gerät heute bekommen und gleich ausprobiert. Alleine nur schon die Größe hat mich begeistert! Der Karton ist so klein, daß man das Gerät problemlos im Schrank bzw. hinter dem Sofa verstauen kann. Meine Physiotherapeutin meinte zwar, daß das Gerät wohl eher nix für mich sei, weil sie so ein Teil auch schon ausprobiert und ihre Probleme mit dem Zurückrollen hatte (obwohl sie echt gut durchtrainiert ist), aber ich kann mich nicht beschweren (und das eher als Sportmuffel). Die Zugbänder sind so straff, daß man fast wie von alleine in die Ausgangsposition zurück rollt ;) Das macht echt Spaß und motiviert, wenn man eher die Anti-Sportskanone ist und das trotzdem gut hinbekommt. Allerdings ist ein wenig Erwärmung vor dem Training ratsam... Ich hab von jetzt auf gleich mit dem Üben angefangen- jetzt ziepst mir der mittlere Bauchmustelstrang ;)
    Im Großen und Ganzen: tolles Teil!

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    janein
  • 4 Sterne

    13 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    z., 18.09.2011

    Hi Leute,
    meine Schwiegermutter ist übers WE zu Besuch und hat das Teil mitgebracht. Obwohl ich regelmäßig Joggen und Biken gehe, hatte ich nach 50 x auf und abrollen einen ganz schönen Krampf - was natürlich sehr allgemeinen Belustigung meiner Damen betrug. Wir werden uns auch so einen kaufen - dann machen wir mal einen Wettkampf :-)

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    janein
  • 3 Sterne

    11 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Fitnessfreak, 03.01.2014

    Ich habe mir das Gerät schon zweimal gekauft. Zuerst vor einem halben Jahr und dann nochmal vor ein paar Monaten. War anfangs sehr zufrieden damit und es hat mir wirklich etwas gebracht. Nur leider sind die beiden Gummistricke die als Widerstand dienen, nach kurzer Zeit gerissen. Dann habe ich mir das Gerät nochmals gekauft, aber leider sind auch hier die Stricke gerissen. Habe anfangs nicht so lange damit trainiert, aber wenn man dann mal fitter ist, trainiert man automatisch mehr mit dem Gerät. Leider hat es das nicht ausgehalten und die Gummistricke sind gerissen. Jetzt kann ich den Roller noch ohne die Stricke hernehmen und die Übungen fortsetzen, nur leider ist dann der Widerstand dahin, weil ja die Gummistricke fehlen. Dann lässt der Trainingseffekt natürlich sofort wieder nach und man hat den bisher erzielten Effekt leider schnell wieder verloren.

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    janein
  • 3 Sterne

    13 von 15 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    lange, 24.08.2011

    finde den roller für anfänger sehr gut geeignet vorausgesetz man hat keine vorbelastungen der handgelenke. natürlich darf man nicht erwarten dass man ein bäuchlein wegtrainieren kann ohne auf die ernährung zu achten. wer schon sehr gut trainierte bauchmuskeln hat dem würde ich es nicht unbedingt empfehlen

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    janein
  • 1 Sterne

    18 von 20 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Andreas von Rotz, 26.10.2011

    Das Gerät hat eine miese Qualität, nach wenigen Übungen ist der Gummizug schon gerissen. Nicht zu empfehlen.

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    janein
  • 5 Sterne

    9 von 10 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Tina E., 22.12.2011

    Für Bauch, Beine und Po das Ideale. Gerade wen man nicht genug Zeit hat ins Studio zu gehen.

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    janein
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