15-Minute Meditation for Health & Wellbeing (ePub)

(Sprache: Englisch)

Autor: Sam May

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Produktinformationen zu „15-Minute Meditation for Health & Wellbeing (ePub)“

This book is an ideal introduction to meditation, presenting a secular approach that requires no previous knowledge or experience. The emphasis is on using meditation to improve your health and wellbeing, and the instructions are clear and accessible, entirely suitable for beginners. This practical manual gives you all the tools needed to establish your own meditation practice, and is accompanied by a guided meditation MP3 (sold separately, same title).

Sam May has been teaching meditation since 1994, in both clinical and traditional settings. He is also a licensed acupuncturist (LicAc, MBAcC) and a health consultant for complementary and alternative medicine. He holds a BA degree in Philosophy and a BSc degree in Chinese Medicine.

Autoren-Porträt von Sam May

Sam May, BA, BSc, LicAc, MFHT, has been teaching meditation in both clinical and traditional settings since 1994. He is a licensed acupuncturist and a health consultant for complementary and alternative medicine. He holds a BA degree in Philosophy and a BSc degree in Chinese Medicine.

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Bibliographische Angaben

Autor: Sam May
2012, Englisch
Verlag: Sam May
ISBN-10: 1301715867
ISBN-13: 9781301715862
Erscheinungsdatum: 11.09.2012

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 0.09 MB
Mit Kopierschutz
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Sprache:

Englisch

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