77 Tipps für einen gesunden Darm (ePub)
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Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.
Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem darmgesunden Lebensstil!
- Autor: Ulrich Strunz
- 2023, 224 Seiten, Deutsch
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641295661
- ISBN-13: 9783641295660
- Erscheinungsdatum: 12.07.2023
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 4.74 MB
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