Abnehmen ohne teure Diäten (ePub)

Fettlebigkeit ist ein physischer Zustand, der sich auf übermäßiges Körperfett bezieht. Wahrscheinlich haben Sie die Frustrationen einer Diät mindestens einmal in Ihren Leben erfahren,
wenn Sie Probleme mit Ihrem Gewicht hatten.
Es haben zum Beispiel von hundert Millionen Amerikaner auf einen Gewichtsverlust - Ernährung in einem bestimmten Jahr versucht und bis zu fünfundneunzig Prozent von ihnen wieder das Gewicht wieder zu genommen.
Schlimmer noch, ein Drittel gewinnt mehr Gewicht als sie verloren hatten, Sie sind in Gefahr von "yo-yoing"und von einer beliebten Diät zu einer anderen zu wechseln.
Der konventionelle Ansatz, Gewichtsprobleme, Fokussierung auf schnellen Gewichtsverlust Diäten, oder vielen Gewichtsverlust Medikamente, können Sie vergessen denn das kann die zusätzliche Belastung von Krankheit sein.
Heute sind schätzungsweise fünfundsechzig Prozent aller Erwachsenen fettleibig oder übergewichtig auch wenn Fettleibigkeit bekannt ist , tun wenige was dagegen, obwohl die Fettlebigkeit eine Vorstufe für viele schwächende Gesundheit Bedingungen wie Diabetes, Krebs, Herzerkrankungen, und Bluthochdruck,Osteoarthritis sind.
Bei diese Krankheiten sterben viele wie 375.000 Todesfälle jedes Jahr.
Diabetes zum Beispiel ist eine chronisch verlaufene Stoffwechslerkrankung, bei der ein Mangel an Insulin im Körper besteht. Dieser führ zu erhöhten Zuckerwerten und auf Dauer zu einer Schädigung der Blutdefäße.
Darüber hinaus sind die Kosten der öffentlichen Gesundheit für Fettleibigkeit schwindelerregend. Nach Ansicht der Forscher an der Harvard-Universität ist Korpulenz ein
Faktor in 19% aller Fälle der Herzkrankheit mit den Jährlichen Gesundheitskosten, die auf 30 Milliarden Dollar geschätzt werden.
Es ist auch ein Faktor in 57% der Diabetes Fällen mit Gesundheit Kosten von 9 Milliarden Dollar pro Jahr.