Achtsamkeitsübungen für jeden Tag (ePub)
Gelebte Achtsamkeit hilft uns, besser mit unseren Empfindungen und denen anderer umzugehen. Achtsamkeit bedeutet Bedürfnissen gegenüber aufmerksam zu sein. Sie wahrzunehmen ohne zu bewerten, verurteilen oder zu kommentieren und zu erklären. Wer achtsam mit sich ist berührt die Quelle des Glücks.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Achtsamkeitsübungen für jeden Tag (ePub)“
Gelebte Achtsamkeit hilft uns, besser mit unseren Empfindungen und denen anderer umzugehen. Achtsamkeit bedeutet Bedürfnissen gegenüber aufmerksam zu sein. Sie wahrzunehmen ohne zu bewerten, verurteilen oder zu kommentieren und zu erklären. Wer achtsam mit sich ist berührt die Quelle des Glücks.
Autoren-Porträt von Daniela Pongritz
Daniela Pongritz ist Künstlerin, Autorin, Bodyworkerin und Gründerin des ersten Grazer Rohkostrestaurants.
Bibliographische Angaben
- Autor: Daniela Pongritz
- 2019, 1. Auflage, 16 Seiten, Deutsch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 3744885747
- ISBN-13: 9783744885744
- Erscheinungsdatum: 04.03.2019
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.46 MB
- Ohne Kopierschutz
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