Afine a forma em 15 minutos (ePub)
Receitas e exercícios de 15 minutos para manter a saúde e a boa forma
(Sprache: Portugiesisch)
COMA MAIS
EXERCITE-SE MENOS
QUEIME GORDURA
Joe Wicks, do famoso Instagram @thebodycoach, com mais de 1,5 milhão de seguidores, revela como TRANSFORMAR a gordura corporal comendo mais e se exercitando menos.
Este livro chega para nos resgatar das...
EXERCITE-SE MENOS
QUEIME GORDURA
Joe Wicks, do famoso Instagram @thebodycoach, com mais de 1,5 milhão de seguidores, revela como TRANSFORMAR a gordura corporal comendo mais e se exercitando menos.
Este livro chega para nos resgatar das...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
5.49 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Afine a forma em 15 minutos (ePub)“
COMA MAIS
EXERCITE-SE MENOS
QUEIME GORDURA
Joe Wicks, do famoso Instagram @thebodycoach, com mais de 1,5 milhão de seguidores, revela como TRANSFORMAR a gordura corporal comendo mais e se exercitando menos.
Este livro chega para nos resgatar das depressivas dietas de baixa caloria de uma vez por todas. Ele contém lições sobre como impulsionar seu corpo com a comida certa na hora certa, para que você perca peso e ganhe musculatura sem precisar passar fome.
Afine a forma em 15 minutos traz 100 receitas para refeições nutritivas e de fácil preparo e explica o método Treinamento de Alta Intensidade (HIIT) desenvolvido por Joe - que revela as melhores combinações de comida e exercícios para queimar gordura de verdade.
EXERCITE-SE MENOS
QUEIME GORDURA
Joe Wicks, do famoso Instagram @thebodycoach, com mais de 1,5 milhão de seguidores, revela como TRANSFORMAR a gordura corporal comendo mais e se exercitando menos.
Este livro chega para nos resgatar das depressivas dietas de baixa caloria de uma vez por todas. Ele contém lições sobre como impulsionar seu corpo com a comida certa na hora certa, para que você perca peso e ganhe musculatura sem precisar passar fome.
Afine a forma em 15 minutos traz 100 receitas para refeições nutritivas e de fácil preparo e explica o método Treinamento de Alta Intensidade (HIIT) desenvolvido por Joe - que revela as melhores combinações de comida e exercícios para queimar gordura de verdade.
Autoren-Porträt von Joe Wicks
JOE WICKS despontou no Instagram dando dicas de exercício e nutrição, e tem hoje 1,7 milhão de seguidores. O sucesso do livro o levou para a TV, onde apresenta o programa The Body Coach, no Channel 4 britânico.
Bibliographische Angaben
- Autor: Joe Wicks
- 2017, 1. Auflage, 224 Seiten, Portugiesisch
- Übersetzer: Márcia Frazão
- Verlag: Bicicleta Amarela
- ISBN-10: 8568696473
- ISBN-13: 9788568696477
- Erscheinungsdatum: 08.03.2017
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 38 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Afine a forma em 15 minutos"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Afine a forma em 15 minutos".
Kommentar verfassen