Ausprägungen von Angst im Schul- und Leistungssport (PDF)

Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportpsychologie, Note: 1,7, Universität Hildesheim (Stiftung), Sprache: Deutsch, Abstract: In meiner Hausarbeit werde ich auf das Thema Angst im Sport eingehen. Angst ist ein Thema, mit dem sich eigentlich niemand gerne auseinandersetzt, weil es weit verbreitet ein Zeichen von Schwäche zu sein scheint. Doch Angst ist allgegenwärtig und ein Phänomen, dass scheinbar jeder Sportler gut kennt. Denn im Sport gibt es immer wieder Situationen, vor denen Sportler mit Angst zu kämpfen haben. Sei es der Moment kurz vor dem Finale, bei dem das Herz unheimlich schnell klopft, oder die Angst eines Fußballers, den entscheidenen Elfmeter in letzter Minute zu verschießen und vor großem Publikum zu versagen.

Aber warum eigentlich verbinden viele Menschen Angst mit etwas Schlechtem und setzten es mit Versagen in Beziehung? Aufgrund dieser Erkenntnisse möchte ich anhand dieser Hausarbeit näher auf Angst im Sport eingehen um auch positve Aspekte von Angst aufzuzeigen, um zu beweisen, dass Angst keineswegs nur mit schlechteren Leistungen verbunden ist. Dafür werde ich zu Beginn die verschieden Definitionen von Angst nennen, um im Anschluss den Vergleich mit anderen Emotionen zu vollziehen.

Im weiteren Verlauf werde ich mich besonders mit der Entstehung von Angst auseinandersetzen, indem ich die zahlreichen Theorien erläutern werde, um folglich die Symptome und Arten der Angst zu benennen. Des Weiteren gehe ich auf Basis von verschiedesten Theorien und Modellen auf den Einfluss von Angst auf die sportliche Leistung ein und werde diese anhand von Beispielen erklären. Dabei werde ich zusätzlich auf einen Fragebogen eingehen, den ich vorher an einen ausgewählten Leistungssportler ausgehändigt hatte, um die vorherigen Erkenntnisse zu vergleichen. Auf dieser Basis habe ich am Ende ein Fazit angefertigt, welches meine gesammelten Ergbnisse zusammenfasst und meine Ausgangsfrage beantworten wird.