Blooming into Mindfulness (ePub)

Name: Blooming into Mindfulness
Brand: Damselwings, LLC
SKU: 86744579
Price: 8.80 EUR
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How the Universe Used a Garden, Cancer, and Carpools to Teach Me That Calm Is the New Happy (Sprache: Englisch)

Autor: Martha Brettschneider

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Blooming into Mindfulness, Martha Brettschneider

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In a world that pushes us to always look for the next best thing, Blooming into Mindfulness shows you how to break the cycle of discontent and take control of your own happiness.

Narrated with humor and raw honesty, Martha Brettschneider shares...

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Produktinformationen zu „Blooming into Mindfulness (ePub)“

In a world that pushes us to always look for the next best thing, Blooming into Mindfulness shows you how to break the cycle of discontent and take control of your own happiness.

Narrated with humor and raw honesty, Martha Brettschneider shares her transformation from ego-centered screaming mommy to a meditation-touting creative, finally at peace with the world.

Inspirational, motivational, and sprinkled with practical tips to silence our internal bully (the first step: recognizing that not all of our thoughts are to be trusted!), Blooming into Mindfulness is a must-read for anyone in search of an extra dose of internal peace.

If you're looking for strategies to reduce suffering in yourself and others, boost positive energy in your life, and not only unveil but also embrace your purpose, this book is for you.

Autoren-Porträt von Martha Brettschneider

Martha Brettschneider is a writer, blogger, and award-winning photographer with a passion for inspiring mindfulness, the practice of finding beauty in the present moment. She stumbled upon mindfulness teachings in 2010 after breast cancer forced a reorientation of every aspect of her life-body, mind, and spirit. She lives in northern Virginia with her husband, two sons, and a rascally golden retriever puppy who takes great pleasure in eating her garden.

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Bibliographische Angaben

Autor: Martha Brettschneider
2016, 1. Auflage, 182 Seiten, Englisch
Verlag: Damselwings, LLC
ISBN-10: 0996935215
ISBN-13: 9780996935210
Erscheinungsdatum: 12.02.2016

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 2.04 MB
Mit Kopierschutz

Sprache:

Englisch

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