Body Wave Wellenessen - Mit Schlemmertagen zum Wunschgewicht (ePub)
Der Ratgeber für alle, die schlank, vital und gesund sein wollen
Gesund abnehmen - im Einklang mit dem Stoffwechsel ist der Erfolg dauerhaft
Diäten scheitern meist daran, dass der Körper bei geringerem Nahrungsangebot seinen Energiebedarf senkt und wichtige Muskelmasse statt Körperfett abbaut. Die Folge: Das Abnehmen...
Diäten scheitern meist daran, dass der Körper bei geringerem Nahrungsangebot seinen Energiebedarf senkt und wichtige Muskelmasse statt Körperfett abbaut. Die Folge: Das Abnehmen...
Leider schon ausverkauft
eBook
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Body Wave Wellenessen - Mit Schlemmertagen zum Wunschgewicht (ePub)“
Gesund abnehmen - im Einklang mit dem Stoffwechsel ist der Erfolg dauerhaft
Diäten scheitern meist daran, dass der Körper bei geringerem Nahrungsangebot seinen Energiebedarf senkt und wichtige Muskelmasse statt Körperfett abbaut. Die Folge: Das Abnehmen wird trotz immer geringerer Nahrungsaufnahme schwieriger.Nach einer Diät bleibt der Energiebedarf so niedrig, dass schon eine geringe Mehraufnahme an Kalorien zu einer erneuten Gewichtszunahme führt.
'Body Wave Wellenessen' umgeht diesen Mechanismus, denn das Abnehmkonzept ist auf die natürlichen Körperreaktionen abgestimmt.
"Bei der Beobachtung von Kraftsportlern haben wir festgestellt, dass die Muskeln erst nach drei Tagen reduzierter Nahrungsaufnahme angegriffen werden und der Energiebedarf erst dann zu sinken beginnt. Deshalb ist das Wellenessen zyklisch angelegt. Nach drei Diät-Tagen wird immer ein Schlemmertag eingelegt, so dass der Körper nicht in den Sparmodus geht" erklärt 'Body Wave Wellenessen'-Co-Autorin Birgit Kamp.
Diäten scheitern meist daran, dass der Körper bei geringerem Nahrungsangebot seinen Energiebedarf senkt und wichtige Muskelmasse statt Körperfett abbaut. Die Folge: Das Abnehmen wird trotz immer geringerer Nahrungsaufnahme schwieriger.Nach einer Diät bleibt der Energiebedarf so niedrig, dass schon eine geringe Mehraufnahme an Kalorien zu einer erneuten Gewichtszunahme führt.
'Body Wave Wellenessen' umgeht diesen Mechanismus, denn das Abnehmkonzept ist auf die natürlichen Körperreaktionen abgestimmt.
"Bei der Beobachtung von Kraftsportlern haben wir festgestellt, dass die Muskeln erst nach drei Tagen reduzierter Nahrungsaufnahme angegriffen werden und der Energiebedarf erst dann zu sinken beginnt. Deshalb ist das Wellenessen zyklisch angelegt. Nach drei Diät-Tagen wird immer ein Schlemmertag eingelegt, so dass der Körper nicht in den Sparmodus geht" erklärt 'Body Wave Wellenessen'-Co-Autorin Birgit Kamp.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Birgit Kamp , Thomas Volkert
- 2017, 280 Seiten, Deutsch
- Verlag: LebensBaum
- ISBN-10: 3928430807
- ISBN-13: 9783928430807
- Erscheinungsdatum: 04.01.2017
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 8.33 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Body Wave Wellenessen - Mit Schlemmertagen zum Wunschgewicht"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Body Wave Wellenessen - Mit Schlemmertagen zum Wunschgewicht".
Kommentar verfassen