Chair Yoga Revival (ePub)

Name: Chair Yoga Revival
Brand: J. J. & E., LLC
SKU: 153546882
Price: 10.80 EUR
Availability: OnlineOnly

A 14-Day Journey to Strength, Flexibility, and Inner Calm (Sprache: Englisch)

Autor: Claire Roche

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This book contains 14 Days of targeted yoga routines with each day focused on various aspects of chair yoga, such as flexibility, strength, balance, and mindfulness. These routines are designed to be accessible and beneficial, catering to all levels of fitness and mobility.

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Produktinformationen zu „Chair Yoga Revival (ePub)“

Autoren-Porträt von Claire Roche

Claire Roche is a paraplegic living and loving in Charleston, South Carolina. She enjoys adaptive surfing, yoga, and practices meditation. After suffering a motorcycle accident that left her a paraplegic, she learned to love her body and changed abilities through the transformative power of chair yoga

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Bibliographische Angaben

Autor: Claire Roche
2024, 1. Auflage, 20 Seiten, Englisch
Verlag: J. J. & E., LLC
ISBN-10: 8869296318
ISBN-13: 9798869296313
Erscheinungsdatum: 01.04.2024

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 16 MB
Mit Kopierschutz

Sprache:

Englisch

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