Chronische Schmerzen (PDF)

Selbsthilfe für Menschen mit chronischen Schmerzen und deren Angehörige

• 8 Millionen Menschen in Deutschland sind von chronischen Schmerzen betroffen. Schmerzkranke haben oft eine lange Vorgeschichte mit den verschiedensten medizinischen und chirurgischen Maßnahmen sowie erfolglosen Therapieversuchen.
• Betroffene erleben sich ihren Schmerzen hilflos ausgeliefert. Und Partner, Familie, Freunde leiden mit.

Neue medizinische Erkenntnisse: differenzierte Darstellung der Schmerzerkrankungen und deren Behandlung

Dieses Therapieheft begleitet Sie bei der Behandlung und ggf. Psychotherapie Ihrer Schmerzerkrankung. Mit dieser Hilfe werden Sie zum Experten Ihrer eigenen Krankheit. Sie erfahren alles Wissenswerte über die verschiedenen Erkrankungsbilder, Symptome, ihre Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Sie finden Unterstützung, dass die Symptome nicht eingebildet sind oder auf persönlicher Schwäche beruhen.

Praxisorientiert: durch zahlreiche Hinweise, Übungen und Arbeitsblätter

• Teil I: Die komplexen Zusammenhänge zwischen seelischen, körperlichen und sozialen Faktoren bei der chronischen Schmerzkrankheit
• Teil II: Die einzelnen Schmerzerkrankungen und ihre unterschiedliche Behandlung
• Teil III: Einzelne Therapiemodule, konkrete Behandlungsmöglichkeiten und Strategien, wie man mit den Schmerzen besser umgehen kann -  mit Fallbeispielen, Kontaktadressen und konkreten Tipps

• Mit Online-Material: kostenloser Download von Arbeitsblättern und Audio-Entspannungsübungen im Web

Auch als Vorbereitung oder Begleitbuch für eine Psychotherapie sehr gut geeignet