Comment arreter de fumer ? (ePub)
(Sprache: Französisch)
Pour arreter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre cote, voici, etape par etape, le programme de trois grands specialistes. Avec eux, apprenez a : - analyser votre dependance, - renforcer votre motivation, - vous armer contre la dependance...
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Produktinformationen zu „Comment arreter de fumer ? (ePub)“
Pour arreter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre cote, voici, etape par etape, le programme de trois grands specialistes. Avec eux, apprenez a : - analyser votre dependance, - renforcer votre motivation, - vous armer contre la dependance physique et contre la dependance psychologique, - choisir les meilleurs substituts, - recourir a votre entourage, a une aide professionnelle, - ne pas prendre de poids, - ne pas rechuter. Faites votres ces strategies performantes validees par des annees de recherche sur le sevrage et desormais recommandees par tous les medecins. Le Dr Henri-Jean Aubin, psychiatre, est chef de service d'un centre de traitement des addictions ou il a developpe des programmes comportementaux destines aux fumeurs. Le Dr Patrick Dupont, medecin generaliste, A uvre au sein de l'Office francais de prevention du tabagisme. Le Pr Gilbert Lagrue, specialiste des maladies vasculaires, se consacre depuis plus de dix ans a la lutte contre la dependance tabagique. Il a cree l'un des premiers centres francais d'aide a l'arret du tabac.
Bibliographische Angaben
- Autor: Aubin Henri-Jean Aubin
- 2003, 192 Seiten, Französisch
- Verlag: Editions Odile Jacob
- ISBN-10: 2738181341
- ISBN-13: 9782738181343
- Erscheinungsdatum: 01.01.2003
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 3.21 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Französisch
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