Comment ne plus subir (ePub)

Je ne suis pas reconnue a mon travail, mes relations amoureuses me font plus de mal que de bien. De maniere generale, je ne sais pas me controler. J'ai des problemes medicaux, des douleurs, je dors mal, j'en passe... Je n'ai jamais eu de chance. Pourtant j'ai tout essaye. Comment sortir du sentiment de subir son existence ? Dans ce livre clair, etaye, accessible, en s'appuyant sur de nombreux exemples, Stephanie Hahusseau, psychiatre, montre l'importance d'examiner ses symptomes tant psychologiques que physiques sous un angle different. Pas a pas, elle transmet un protocole medical, integratif et unique, fonde sur les apports recents des neurosciences pour comprendre et deraciner son mal-etre. Car il n'est jamais trop tard pour se liberer du passe, retrouver une bonne sante psychique et physique... et inflechir le cours de sa vie. Une approche de soin reliant passe et present, corps et esprit, psychologie et medecine pour sortir de la fatalite et retrouver confiance. Stephanie Hahusseau est medecin psychiatre et psychotherapeute a Paris, specialiste des emotions. Frequemment pionniere dans ses thematiques et novatrice dans ses propositions, elle est l'auteure de Comment ne pas se gacher la vie, Tristesse, peur, colere. Agir sur ses emotions, Petit guide de l'amour heureux et Un Homme, un vrai. Dissiper les malentendus emotionnels hommes-femmes.