Complete Back Workbook (ePub)
A practical approach to healing common back ailments
(Sprache: Englisch)
Back and neck pain has now reached epidemic proportions, with millions suffering from some degree of spine-related ailment. Complete Back Workbook is an essential guide that will help you take active care of your back. The book explores the causes...
Leider schon ausverkauft
eBook (ePub)
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Complete Back Workbook (ePub)“
Back and neck pain has now reached epidemic proportions, with millions suffering from some degree of spine-related ailment. Complete Back Workbook is an essential guide that will help you take active care of your back. The book explores the causes contributing to back and neck pain, and the best ways of coping with it. There's advice on good posture and the impact of bad habits in daily life, plus easy exercises and strategies for promoting back healing. It also tackles a number of common ailments and gives a range of healing options including acupuncture, acupressure and massage and invasive therapies such as injections and surgery. Packed with stretching and strengthening exercises for the neck, back, abdomen and legs that are inspired and informed by yoga and pilates, this book is an invaluable resource for anyone suffering from back-related problems.
Autoren-Porträt von Stella Weller
Stella Weller
Bibliographische Angaben
- Autor: Stella Weller
- 2014, Englisch
- Verlag: HARPER COLLINS PUBLISHERS
- ISBN-10: 191023124X
- ISBN-13: 9781910231241
- Erscheinungsdatum: 18.12.2014
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 16 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Complete Back Workbook"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Complete Back Workbook".
Kommentar verfassen