Das 7-Minuten-Versprechen (ePub)
Eine einfache Yoga-Meditation für mehr Liebe, Sex und Intimität
Das Leben der meisten Menschen läuft auf Autopilot. Sie spüren sich selbst nicht mehr und fühlen sich ausgelaugt. Durch das am Yoga orientierte Kurzprogramm von Mark Whitwell schafft man es, wieder echten Kontakt zu sich selbst und zu anderen Menschen...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das 7-Minuten-Versprechen (ePub)“
Das Leben der meisten Menschen läuft auf Autopilot. Sie spüren sich selbst nicht mehr und fühlen sich ausgelaugt. Durch das am Yoga orientierte Kurzprogramm von Mark Whitwell schafft man es, wieder echten Kontakt zu sich selbst und zu anderen Menschen herzustellen. Zentral hierbei ist ein Set präziser Atemübungen und einfacher Körperbewegungen, aus denen sich jeder seine 7-Minuten-Übung individuell zusammenstellen kann. Diese führt zu einer neuen Intimität mit dem Leben, die auf besondere Weise auch auf die Partnerbeziehung positiv Einfluss nimmt.
Autoren-Porträt von Mark Whitwell
Der Yoga-Lehrer Mark Whitwell lebt in den USA und in Neuseeland und lehrt seit über 20 Jahren überall auf der Welt. Sein Haupanliegen gilt einem individuell zugeschnittenen Yoga, den jeder nach seinen Möglichkeiten in sein Leben integrieren kann. Zusätzlich vermittelt er authentisch das weitgehend geheim gehaltene Wissen aus dem Tantra-Yoga. Mark Whitwell ist Autor mehrerer erfolgreicher Bücher.
Bibliographische Angaben
- Autor: Mark Whitwell
- 2015, 1. Auflage, 224 Seiten, Deutsch
- Übersetzer: Horst Kappen
- Verlag: DROEMER KNAUR
- ISBN-10: 3426428377
- ISBN-13: 9783426428375
- Erscheinungsdatum: 24.04.2015
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.23 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Pressezitat
"Mark Whitwell erklärt ausührlich ein Basic-Programm für die tägliche Yoga-Praxis. Effekt: Wunderbar"ELLE Decoration, 01.03.2016
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