Das Anti-Burnout-Buch für Mütter (ePub)
Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das Anti-Burnout-Buch für Mütter (ePub)“
Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung.
Autoren-Porträt von Sigrid Engelbrecht
Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sigrid Engelbrecht
- 2013, 1. Auflage, 160 Seiten, Deutsch
- Verlag: HERDER VERLAG GMBH
- ISBN-10: 3451346516
- ISBN-13: 9783451346514
- Erscheinungsdatum: 17.04.2013
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.31 MB
- Ohne Kopierschutz
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