Das Arbeitsbuch zur Überwindung von Eifersucht: Tägliche Anregungen zum Schreiben und Übungen zur Überwindung von Eifersucht in Beziehungen (ePub)

Erfahre, wie du Eifersucht und Besitzansprüche überwinden kannst - bevor es zu spät ist..

Eifersucht und Besitzansprüche haben das Potenzial, jede Beziehung zu zerstören.

Ungehemmt kann unsere Eifersucht unseren Partner wegstoßen, unser Selbstwertgefühl zerstören und uns des Lebens und der Liebe berauben, die wir verdienen. Aber zum Glück hat jeder von uns die Macht, sich zu ändern.

Das Arbeitsbuch zur Überwindung von Eifersucht wurde von dem Autor des beliebten Ratgebers Wie man rückwirkende Eifersucht überwindet und dem Gründer von RetroactiveJealousy.com geschrieben und bietet acht Wochen lang schriftliche Anregungen und Tagebuchübungen, um Eifersucht in Beziehungen zu konfrontieren und zu überwinden. Mit Erkenntnissen aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der neuesten psychologischen Forschung sowie der alten buddhistischen und stoischen Philosophie ist dieses Arbeitsbuch für alle Eifersüchtigen gedacht, die ihr Problem schnell in den Griff bekommen und aus der Hölle der Eifersucht und Besitzansprüche herauskommen wollen.

Über viele Jahre hinweg, nach tausenden von E-Mails, Gesprächen und Coaching-Telefonaten mit Eifersuchtskranken, hat der renommierte Coach und Autor Zachary Stockill das Arbeitsbuch zur Überwindung von Eifersucht so gestaltet, dass es für JEDEN modernen Eifersuchtskranken effektiv ist - egal, ob du auf andere Menschen in der Gegenwart oder in der Vergangenheit deines Partners eifersüchtig bist; ob deine Eifersucht leicht oder schwerwiegend ist; ob du weißt, dass deine Eifersucht irrational ist, oder ob du dir nicht sicher bist, du wirst durch dieses Arbeitsbuch Befreiung finden - solange du dich verpflichtest, dich damit auseinanderzusetzen.

Mit Hilfe dieses Arbeitsbuches wirst du:
genau verstehen, was in deiner aktuellen Beziehung funktioniert und was nicht
Klarheit über deine wichtigsten "Stolpersteine" in Bezug auf deine Eifersucht erlangen
eine Perspektive auf wichtige vergangene Kindheits- und Beziehungserfahrungen gewinnen und wie diese mit deiner Eifersucht zusammenhängen
lernen neue Achtsamkeits- und Bewusstseinstechniken, die deine Fähigkeit verbessern, präsent zu bleiben und mit Eifersuchts-"Triggern" umzugehen
dein eigener "Therapeut" sein, tief in deine Psyche eindringen und absolute Klarheit darüber erlangen, wer du bist und was du tun musst, um deine Eifersucht zu besiegen
dir darüber klar werden, ob deine Eifersucht "rational" ist oder nicht und wie du deinem Partner besser vertrauen kannst
ein neues Gefühl der Zuversicht und der Fähigkeit, Eifersucht und Besitzansprüche zu überwinden, spüren zu können
eine neue, gesündere Beziehung zu genießen, befreit von der Last der sexuellen Eifersucht und Besitzgier
deine Beziehung zu deinem Partner retten und stärken (bevor es zu spät ist)

Ob als eigenständiges Projekt oder als Ergänzung zu einem anderen Buch oder Programm zur persönlichen Entwicklung, das Arbeitsbuch zur Überwindung von Eifersucht wird jedem an Eifersucht Leidenden helfen, die Wurzeln seiner Gefühle besser zu verstehen und, was noch wichtiger ist, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um voranzukommen und seine Beziehung zu retten und zu stärken - bevor es zu spät ist.

Mit nur zehn bis fünfzehn Minuten am Tag kannst du anfangen, Klarheit und Perspektive über deine Eifersucht zu erlangen. Selbst wenn du glaubst, dass es für jemanden wie dich "keine Hoffnung" gibt, selbst wenn deine Eifersucht extrem oder schwerwiegend ist, kannst du mit diesem Arbeitsbuch als Leitfaden bald beginnen, die unglaubliche Befreiung der Überwindung von Eifersucht und Besitzansprüchen in deiner Beziehung selbst zu erleben.

Beginne jetzt, die Eifersucht für immer zu überwinden, mit dem Arbeitsbuch zur Überwindung von Eifersucht.