Das kleine Buch: Das kleine Buch vom achtsamen Leben (eBook / ePub)

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
 
 
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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen...
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