Das Tai Chi-Feeling (ePub)
mit Übungen für den Alltag
Tai Chi, auch "weiches Boxen" genannt, ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Der Fokus liegt auf mühelosen, geschmeidigen Bewegungen. Aufmerksamkeit, Intuition und Entspannung sowie der Einsatz der Vorstellungskraft sind Merkmale dieser...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
9.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Das Tai Chi-Feeling (ePub)“
Tai Chi, auch "weiches Boxen" genannt, ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Der Fokus liegt auf mühelosen, geschmeidigen Bewegungen. Aufmerksamkeit, Intuition und Entspannung sowie der Einsatz der Vorstellungskraft sind Merkmale dieser Kunst.
Tai Chi ...
schärft das Bewusstsein
koordiniert Bewegungen
erzeugt Kontrolle
vermindert Verschleiß
schafft innere Ruhe
optimiert die Körperstruktur
erzeugt eine elastische Kraft, die jederzeit abrufbar ist
und vermittelt ein tieferes Körperverständnis, das den Alltag erleichtert
Um diese Vorteile zu genießen, muss man intensiv trainieren. Der Autor zeigt einen komfortablen und höchst effektiven Weg, dieses Training in den Alltag zu integrieren. Hemmende und destruktive Bewegungsmuster werden zu kraftvollen, koordinierten Bewegungen, die mühelos und geschmeidig ausgeführt werden.
Tai Chi ...
schärft das Bewusstsein
koordiniert Bewegungen
erzeugt Kontrolle
vermindert Verschleiß
schafft innere Ruhe
optimiert die Körperstruktur
erzeugt eine elastische Kraft, die jederzeit abrufbar ist
und vermittelt ein tieferes Körperverständnis, das den Alltag erleichtert
Um diese Vorteile zu genießen, muss man intensiv trainieren. Der Autor zeigt einen komfortablen und höchst effektiven Weg, dieses Training in den Alltag zu integrieren. Hemmende und destruktive Bewegungsmuster werden zu kraftvollen, koordinierten Bewegungen, die mühelos und geschmeidig ausgeführt werden.
Autoren-Porträt von Christoph Eydt
Christoph Eydt beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit ostasiatischen Kampfkünsten. Diese dienen nicht nur der Selbstverteidigung, sondern auch der Lebensbewältigung. Tai Chi behob seine Rückenprobleme, ermöglichte ihm ein neues Körperbewusstsein und tieferes Kraftverständnis. Das gelang ihm durch die Steigerung der körperlichen Aufmerksamkeit und eine durch Tai Chi-Übungen optimierte Körperstruktur. Er machte seinen Alltag zum Tai Chi-Training und konnte so binnen kurzer Zeit körperliche Blockaden lösen und verborgene Kräfte freisetzen. Heute unterrichtet er Tai Chi als nicht-kommerzielles Einzeltraining einem ausgewählten Schülerkreis.
Bibliographische Angaben
- Autor: Christoph Eydt
- 2014, 120 Seiten, Deutsch
- Verlag: Komplett-Media GmbH
- ISBN-10: 3831257469
- ISBN-13: 9783831257461
- Erscheinungsdatum: 03.11.2014
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 4.44 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Das Tai Chi-Feeling"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Das Tai Chi-Feeling".
Kommentar verfassen