¡Deja La Tristeza Lejos! - ¡Aprenda Cómo Vencer La Depresión De Una Vez Por Todas! (Colección Vida Equilibrada, #41) / Colección Vida Equilibrada (ePub)
A través de la práctica de la atención plena, comprenderás tu fuerza inherente,...
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¿Se siente agotado por el patrón perpetuo de desesperación, en el que pensamientos de arrepentimientos pasados y preocupaciones futuras dominan su mente?
A través de la práctica de la atención plena, comprenderás tu fuerza inherente, cultivando la capacidad de observar pensamientos y emociones sin emitir juicios.
Además, le proporcionaremos instrucciones paso a paso sobre actividades prácticas para comenzar su aventura.
La depresión puede atrapar a las personas en un patrón recurrente de pesimismo, pero la práctica de la atención plena proporciona una ruta de escape.
Puede recuperar el control de su vida y lograr el bienestar emocional abordando la depresión.
- Autoren: León Libros , Luca Storchi
- 2024, Spanisch
- Verlag: Editora Prosperar
- ISBN-10: 8224787826
- ISBN-13: 9798224787821
- Erscheinungsdatum: 15.02.2024
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.13 MB
- Mit Kopierschutz
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