Depressão: Cure a Depressão Instantaneamente e Torne-se Feliz e Mais Confiante (ePub)
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Este livro reúne o melhor dos dois mundos. Você aprenderá sobre a depressão, o que ela é e o que não é. Você vai explorar seus próprios fatores de estresse e como eles impactam sua vida e bem-estar. Você também aprenderá estratégias poderosas e prontamente úteis para reduzir seu estresse, assim como técnicas para gerenciar o estresse no dia-a-dia.
Este livro pode ajudar você com:
- . Parar sua depressão
- . Lidar com a Depressão
- . Estratégias para gerenciar a ansiedade
Esta Terapia é um termo guarda-chuva para os tipos de tratamento que tratam de questões de bem-estar emotivo . Ela ajuda tanto na melhoria física quanto mental. Através dela você descobrirá as estratégias para melhorar sua saúde física e mental.
- Autor: Pauline G. Thomas
- 2021, Portugiesisch
- Verlag: Pauline G. Thomas
- ISBN-10: 1667416154
- ISBN-13: 9781667416151
- Erscheinungsdatum: 13.10.2021
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.17 MB
- Mit Kopierschutz
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