Die Neue Rückenschule (PDF)
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Das Praxisbuch zur "Neuen Rückenschule" enthält alle Informationen, die Sie zur professionellen Vorbereitung und Durchführung von Rückenschulkursen brauchen: Organisation, Aufbau und Gestaltung von Kursen und Kurseinheiten - so hilft Ihnen dieses Buch, die Qualität Ihrer Arbeit zu verbessern.
Im Vordergrund steht die präventiv ausgerichtete Rückenschule mit einem multimodalen Programm zur Prävention von Rückenschmerzen. Diese Inhalte eignen sich ebenso hervorragend für Zielgruppen mit vorhandenen Problemen am Bewegungssystem.
Stellen Sie aus den "Praxismodulen" (Themenschwerpunkten) der Neuen Rückenschule Ihre auf die Teilnehmer abgestimmten Kursprogramme zusammen. Praxisnahe Beschreibungen, Anregungen und komplette "Stundenbilder" ermöglichen es Ihnen, die vorgeschlagenen Aktivitäten, Übungen, Spiele usw. direkt in Ihren Kursen einzusetzen.
Verständlich geschriebene theoretische Informationen zu den Themenschwerpunkten machen Sie fit und kompetent im Vermitteln des rückenrelevanten Hintergrundwissens.
Das besondere "Plus" für alle Kursleiter!
Das in diesem Buch vorgestellte Kurskonzept "Neue Rückenschule - den Rücken neu entdecken" wurde bundesweit geprüft
- vom Bundesverband der Betriebskrankenkassen und der Knappschaft durch das Team Gesundheit (25.05.2009),
- der Deutschen Angestelltenkrankenkasse (DAK) für die Ersatzkassen durch das Zentrum für Gesundheit (ZfG) an der Deutschen Sporthochschule Köln (29.07.2009)
- und der Innungskrankenkasse Baden-Württemberg und Hessen (IKK) (22.07.2009).
Das Kurskonzept "Neue Rückenschule - den Rücken neu entdecken" entspricht damit den Vorgaben der "Handlungsfelder und Kriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V". Es kann von jedem Rückenschullehrer mit aktueller Lizenz bundesweit eingesetzt werden. Alle dazu benötigten Informationen und Unterlagen findenSie im Buch und auf der Begleit-CD.
Ihr zusätzlicher Vorteil: die CD mit
Hilfen zur Organisation:
Von der "Ausschreibung" Ihres Kurses über "Eingangsfragebogen" bis zu exemplarischen "Stundenbildern": zum Ausdrucken insgesamt 16 gebrauchsfertige Vorlagen für Formulare, Checklisten und Übungsanleitungen
Teilnehmermaterialien:
- Testübungen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Mobilisation, Aktivierung und Entspannung (Puta u. Herbsleb) (37 Seiten)
- Ausgleichsprogramm Bildschirmarbeit (5 Seiten)
- Ausgleichsprogramm Bildschirmarbeit (5 Seiten)
- Stabilisationsprogramm Halswirbelsäule (4 Seiten)
- Kräftigungsprogramm Rumpfmuskulatur (4 Seiten)
- Programm Gleichgewichtsfähigkeit: Sensomotorisches Training (3 Seiten)
- Übungsprogramm Stabilisation der Wirbelsäule (3 Seiten)
- Rückentraining mit dem Thera-Band (7 Seiten)
- Rückentraining mit dem Gymstick (7 Seiten)
- Rückentrainingmit dem Fitnessball (7 Seiten)
- Stabilisationsprogramm mit dem Propriomed (4 Seiten)
- Funktionstraining bei Wirbelsäulenerkrankungen (Späth) (5 Seiten)
Arbeitsmaterialien und Foliensätze für Kursleiter:
Plus: Zahlreiche Fachartikel (Aus "Die Säule" bzw. von Vertretern des Forums Rückengesundheit)
- 2009, 2010, 285 Seiten, Deutsch
- Herausgegeben: Hans-Dieter Kempf
- Verlag: Springer-Verlag GmbH
- ISBN-10: 354089537X
- ISBN-13: 9783540895374
- Erscheinungsdatum: 24.12.2009
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: PDF
- Größe: 9.79 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
"Dem Rückenschullehrer wird eine anspruchsvolle und vielfältige Übungsauswahl vorgeschlagen. Anschauliche Abbildungen helfen dem Leser bei der visuellen Vorstellung der Übungen. Umfassendes und detailliertes Werk zum Thema "Die Neue Rückenschule. Ein Nachschlagewerk, das Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, aber auch Psychologen empfohlen werden kann, da es präzise Vorschlägezur Förderung der Rückengesundheit macht." Aus: Die Säule"; Organ des Forums "Gesunder Rücken" 1.6.2010
"Gedacht als Anleitung zum Abhalten einer Rückenschule kann diese Buch auch dem Hausarzt helfen, seine Rückenpatienten besser zu beraten. Sehr anschaulich nachvollziehbar mit vielen Fotografien... "Aus: Allgemeinarzt, 1.1.2010
"(...) eine sehr detaillierte und mit allen nötigen Inhalten versehene Anleitung für eine moderne und evidenzbasierte Rückenschule(...) Der Teilnehmer wird umfassend informiert (..), so dass er sich im "Selbstmanagement" sicher fühlen und eigenverantwortlich mit seinem Körper umgehen kann. Die CD veranschaulicht leicht, aber mit hochwertigen Inhalten die Theorie." Aus: physiopraxis Oktober 2010
"Der Herausgeber stellt die Neue Rückenschule vor, wobei bewährte Teile aus der klassischen Rückenschule übernommen wurden und neue Inhalte aufgrund aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse dazu gekommen sind. Es. geht nicht mehr nur um richtiges oder falsches Bewegungsverhalten, die Neue Rückenschule soll lebendig, informativ und bewegungsreich sein und
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