Die Wirkung von Angst auf unser Leben / Die Wirkung von... Bd.1 (ePub)

Die Frage ist immer, worum es im Leben geht. Wenn es um Glück, Fülle, Gesundheit, Liebe und Wohlbefinden gehen soll, dann spielen andere Dinge eine Rolle, als wenn man konsumorientiert und auf Äusserlichkeiten bedacht durchs Leben geht. In der Serie «Die Wirkung von...» wird das Augenmerk auf Themen gelenkt, die einen grossen Einfluss auf unsere Lebensqualität haben, die wir aber häufig gar nicht bewusst wahrzunehmen imstande sind. Wer aber seinen persönlichen Weg gehen und zu sich selbst finden will, der kommt nicht darum herum, sich mit dem auseinanderzusetzen, was täglich Einfluss auf uns hat. Manche Dinge können uns ganz und heil werden lassen. Andere hindern uns und machen uns mit der Zeit krank... In diesem ersten Band der Serie geht es um Angst. Angst in ihren verschiedenen Erscheinungsformen, in ihrer Wirkung auf uns und Angst in Bezug auf die Gesellschaft. Wir wollen in diesem Büchlein aber nicht nur der Wirkung der verschiedenen Ängste auf die Spur zu kommen versuchen, sondern auch ihrem Nutzen. Und auch wollen wir Möglichkeiten aufzeigen, wie Angst abgelegt und so positiv genutzt werden kann, um durch Charakterbildung und Persönlichkeitsentwicklung weiterzukommen. Wer Geschmack an der Art gefunden hat, wie unbedeutende Alltagsthemen wirkungsvoll thematisiert werden können, der findet in dieser Serie noch weitere bedeutende Themenbereiche: 1. Die Wirkung von Angst auf unser Leben - Was Angst alles behindert und verunmöglicht 2. Die Wirkung von Lärm auf unser Wohlbefinden - Wie Lärm uns beunruhigt und uns Kraft raubt 3. Die Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung - Wie Musik uns zentriert und beruhigt 4. Die Wirkung von Bildschirmkonsum auf unser Leistungsvermögen - Wie Bildschirme uns ablenken und unsere Leistung senken 5. Die Wirkung von Sport und Bewegung auf unsere Ausgeglichenheit - Was Sport bewirkt und wann er nützt 6. Die Wirkung von Mode auf unsere Selbstachtung - Wie Mode uns beeinflusst und fremdbestimmt 7. Die Wirkung von Gewohnheit auf unsere Lebensführung - Was Gewohnheiten uns geben - und was sie uns nehmen 8. Die Wirkung von Wasser auf unsere Gesundheit - Wie Wasser nicht nur unseren Durst stillt 9. Die Wirkung von guter Luft auf unseren Körper - Wie frische Luft uns beflügelt 10. Die Wirkung von Reisen auf unsere Konzentration - Wie Reisen und Pendeln uns müde machen