Dieta De Atkins (ePub)

A dieta revolucionária de Atkins por Diana Watson

Diga adeus para sempre a essas gorduras persistentes da barriga e comece a se amar novamente com esta solução incrível de baixos carboidratos!

A dieta revolucionária de Atkins

Diga adeus para sempre a essas gorduras persistentes da barriga e comece a se amar novamente com esta solução incrível de baixos carboidratos!

Você está cansado de batalhar com suas metas de peso, ano após ano? Você recupera o peso depois de ter tido algum sucesso com outras dietas e exercícios? E o mais importante, você é alguém que está procurando uma maneira saudável, fácil e sem muito esforço para iniciar um plano de dieta que funcione de verdade para você a longo prazo?

Bem, apresentamos a dieta revolucionária de Atkins - diga adeus para sempre àquelas gorduras persistentes da barriga!

A Dieta de Atkins, que você encontrará neste livro, usa baixo carboidrato, alto teor de proteínas e de gorduras para garantir que a perda de peso e a manutenção estejam no cerne de seus benefícios. A dieta de Atkins é única porque leva o corpo para um estado melhor em fases, gradualmente aclimatando-o para o sucesso. É uma ótima maneira de perder peso de forma saudável e sem esforço.

Nota: Se você está em risco de diabetes do tipo 2 ou pressão alta, essa dieta também pode te ajudar a regular sua glicose e a reduzir sua pressão arterial naturalmente por causa de sua dieta baixa em carboidratos e baixo teor de açúcar.

Na dieta revolucionária de Atkins você receberá:

Uma abundante lista de receitas para te ajudar a tornar a viagem agradável e divertida

Uma introdução ao que a dieta de Atkins é e suas 4 fases

Um plano de refeição de 7 dias para você entrar em uma rotina

Receitas da dieta de Atkins para o café da manhã

Receitas da dieta de Atkins para o almoço

Receitas da dieta de Atkins para o jantar

Refeições saudáveis ​​que funcionam para ajudar você a conseguir uma saúde melhor e um corpo saudável!

Quem disse que você precisa passar fome para perder peso? Aqui estão algumas receitas que eu sei que você vai amar na dieta revolucionária de Atkins para te manter satisfeito enquanto trabalha em direção a seus objetivos:

Espinafre, salsicha e fritada de queijo

Panquecas de cream cheese

Salada de antepasto

Almôndegas de tomate seco e queijo feta

Assado de panela cubana

Bolo de banana split

E muito mais ...

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Gênero: SAÚDE E FITNESS / Dietas

Língua portuguesa

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