Dieta Fasting el Ayuno Intermitente La eficiencia Metabólica (ePub)
La eficiencia Metabólica
(Sprache: Spanisch)
El fasting o ayuno intermitente consiste en una estrategia nutricional que busca restringir el número de calorías haciendo ayuno durante unas 12-16 horas seguidas y concentrar el consumo de alimentos en las 8 horas siguientes, repartido en 2 o 3...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Dieta Fasting el Ayuno Intermitente La eficiencia Metabólica (ePub)“
El fasting o ayuno intermitente consiste en una estrategia nutricional que busca restringir el número de calorías haciendo ayuno durante unas 12-16 horas seguidas y concentrar el consumo de alimentos en las 8 horas siguientes, repartido en 2 o 3 comidas. Se trata del llamado Método LeanGains o dieta 16/8.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Victor Montas , Asomoo
- 2023, 1. Auflage, 1 Seiten, Spanisch
- Verlag: Victor Montas
- ISBN-10: 1088267939
- ISBN-13: 9781088267936
- Erscheinungsdatum: 20.08.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.29 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Spanisch
Kopierschutz
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