Dieta Vegana: Guía para Principiantes (ePub)
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"Dieta Vegana: Guía para Principiantes" es tu manual definitivo para adoptar un estilo de vida basado en una alimentación saludable y ética centrada en plantas. Descubre los elementos esenciales de una dieta vegana, desde desmitificar mitos hasta comprender las necesidades nutricionales. Descubre fuentes de proteínas, vitaminas vitales y consejos prácticos para mantener una dieta equilibrada. Explora los beneficios para la salud, el impacto ambiental y las consideraciones éticas del veganismo, que incluyen la pérdida de peso y contribuciones positivas al bienestar animal y al planeta. Con perspicacia sobre la transición, situaciones sociales y la búsqueda de alternativas, este libro te capacita para emprender un viaje vegano satisfactorio y sostenible. ¡Comienza tu experiencia transformadora hoy!
- Autor: Daria Galek
- 2024, Spanisch
- Verlag: pearnet
- ISBN-10: 8224459950
- ISBN-13: 9798224459957
- Erscheinungsdatum: 21.01.2024
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.19 MB
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