Diyabete Son (ePub)

IHTIYACINIZ OLDUGUNU MU DÜSÜNÜYORSANIZ? E HADI O HALDE! 30 GÜNLÜK SEKERDEN ARINDIRICI BESLENME PLANINIZI YAPMAYA BASLAYIN!Gördügünüz gibi, kan sekeri seviyenizin Kontrol altinda oldugunuzdan emin olmaniz çok önemli. Bunu yapmanin en etkili yolu seker ve karbonhidratlari mümkün oldugunca düsük tutmaktir. Bu durumda, gelin hep birlikte az sekerli ve düsük karbonhidratli diyabetik diyete basladiginiz zaman neler olduguna bakalim. Öncelikle, karbonhidrat ve seker tüketimi yaptiginizda, karaciger bunlari metabolize ederken , kan dolasimi içinde glikoza dönüsürler. Karbondioksitler enerji kaynagi olarak kullanildigindan, vücudun glikozu parçalamak için pankreastan insulin salgilamasi ve fonksiyonal enerji olarak hücrelere göndermesi gerekmektedir. Sonrasinda, vücut ATP olusturmak için oksijeni karistirir. Bu da, vücudunuzun tüm sistemini güçlendirmeye yarayan enerjidir. .Vücudunuzda glikoz asiri hale gelmedikçe asiri sorun yok. Bu oldugu zaman ise, vücut glikozun fazlasini yaga çevirir.Ne var ki, bir noktadan sonra artik bununla bas edemez olur. Burada da insulin direnci baslar. Kisacasi, kan dolasiminda çok miktarda glilkoz birikince hücreleriniz artik yeni glikoz almayi birakir. Bunlar kan sekeri seviyesindeki uç noktalardir. Burasi, düsük karbonhidratli ve az sekerli diyetin tüm saglik yönetimi planinizda büyük fark yarattigi yerdir. Gerçek sudur ki, tükettiginiz karbonhidrat ve seker miktarini düsürdügünüz zaman, vücudunuza kan dolasiminizda ve depoda olanlari islemesi için bir sans tanimis oluyorsunuz.Bu sekilde depoda olanlari kullanmasi için vücudunuzu zorlamis oluyorsunuz,.
Böylece de , kan sekeri seviyenizi control altinda tutmus oluyorsunuz.
Tabiri caizse, bunun anlami vücudunuza bir soluk aldirmaktir. Böylece, vücut bu hiza yetisebilir. Vücudunuz bu hizla uyum gösterdiginde ise, kan sekeri seviyenizi azaltmayi birakmis oluyorsunuz. Bunun yanisira, islenecek karbonhidrat ve glikoz azalinca da tibbi tedaviler de daha etkin hale gelecektir. Ilk basta, düsük karbonhidratli , az sekerli diyete gitmek sok edici gibi görünebilir. Dogrusu, pek çok kisi hayatlari boyunca marula mahkum olduklarini sanirlar. Burada göreceksiniz ki bu diyet, düsük karbonhidrat ve az sekerli çok sayida yiyecek çesidini kapsamaktadir. Sonuç olarak, ayni zamanda hem saglikli ve hem de lezzetli yemekler yiyebilirsiniz Ne var ki, isin sirri hangi yiyeceklerin düsük kan sekeri seviyelerine katki sundugudur. Bu yiyecekleri kesfettiginiz zaman, diyabeti control altinda tutmak o kadar da zor degilmis. Sifir suçluluk duygusuyla halen çok lezetli yiyecekleri afiyetle yiyebilirsiniz. Pek çok leziz tarif bulacaksiniz. Örnegin: Düsük Karbonhidratli Somon lezzeti ¿ Avokadolu Midye Güveç¿Düsük Karbonhidratli Puding ¿ Peynirli Yumurta Kuplari ¿ Inanilmaz düsük seker sürprizi ¿ Gurme GÜveç Sürprizi ¿ Düsük KarbonatliTOn Baligi Dürümü ¿ Hizli ve Kolay Sebzeli Lezzetler ¿Düsük Sekerli Pan Kek Sürptizi e ¿ Düsük Karbonhidratli Yumurta&Sebze Lokmalari ¿ Düsük Karbonhidratli Kizarmis Tavuk Sürprizi ¿ Düsük Sekerli Dana Eti Bombasi ¿ Fileto ve Peynir Harikasi ¿ Hizli ve Kolay Düsük Karbonhidratli Cipsler Inanilmaz Düsük Karbonhidratli Güney Lezzeti ¿ Düsük sekerli Italyan Atistirma Opsiyonlari¿ Lezzetli Tavuk ve Sebze Güveci ¿ Lezzetli düsük sekerlii tavuk yemegi ¿Aksam için Italyan Tavuk Yemegi ¿ Leziz Limonlu Biftek ¿ Gourmet Fileto Opsiyonlari ¿ Aromali Rosto Lezzeti¿ Calzone Burger ¿ Portobello Mantarli Burger ¿ Süper Düsük Karbonhidratli " Parmesanli Tavuk ¿ Hindistancevizli Tavuk ¿ Yavas ateste Tavuk Güveç VE DAHA FAZLASI! islami hassasiyetler gözetilerek hazirlanmistir. Kitabinizi hemen alin. Simdi hemen bu sayfanin en üstünde BUY NOW butonuna basin ve saglik ve güzelligin tadina varin.